Smoothie Banane-Pomme-Cannelle “pour vos petites faims”

En collation ou à la pause, pensez à ce smoothie hyper-vitaminé 

 

Ingrédients 

Pour 1 personne :

  • 250 ml de lait d’amande;
  • 1/2 banane ;
  • 1/2 pomme;
  • 1/4 cs de cannelle;
  • 2 cs d’huile de coco;
  • 1 pincée de noix de muscade ;
  • 1 pincée de poudre de clou de girofle ;

CS = Cuillère à Soupe

 

Préparation

 

Temps de réalisation : 5 minutes

  • Laver les ingrédients ;
  • Ajouter le tout dans le Blender et mixer à haute vitesse 45 – 60 secondes afin d’obtenir une consistance lisse.

 

Conseil :

Pour un smoothie plus frais, ajoutez de la glace.

Web-conférenceVoir tout

Guide gratuitVoir tout

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.