Psoriasis : Limites des traitements, solutions naturelles

Résumé : Psoriasis

Médicaments conventionnels : Les traitements prescrits par les médecins pour le psoriasis ne guérissent pas la maladie et peuvent avoir des effets secondaires significatifs qui impactent négativement la santé.
Types de psoriasis : Il existe cinq types de psoriasis, les plus courants réagissant bien à des thérapies naturelles telles que l’exposition au soleil, la vitamine D, les oméga-3 d’origine animale, et d’autres ingrédients communs qui aident à réduire les symptômes.

Psoriasis : Limites des traitements, solutions naturelles

Le psoriasis dépasse le simple problème cutané : il s’agit d’une maladie chronique du système immunitaire qui stimule la production excessive de cellules à la surface de la peau. Cette surproduction entraîne des plaques épaisses, rouges et brillantes qui causent démangeaisons et douleur.

L’impact économique du psoriasis est considérable, avec un coût annuel de traitement atteignant près de 112 milliards de dollars aux États-Unis en 2013. En plus de ses effets sur la peau, il peut également toucher les articulations (arthrite psoriasique) et est associé à diverses conditions comme le diabète, l’asthme, les maladies cardiovasculaires et la dépression.

L’impact émotionnel du psoriasis est également notable, avec jusqu’à 50 % des patients souffrant de dépression. Bien que le psoriasis soit une réponse inflammatoire, les zones touchées peuvent s’infecter si elles sont grattées fréquemment. Heureusement, le psoriasis n’est pas contagieux et il est possible de gérer les poussées en adoptant certaines stratégies.

Les Causes du Psoriasis Varient Selon les Cas

Il existe cinq types de psoriasis, chacun ayant des caractéristiques distinctes mais tous provoquant démangeaisons et irritations.

Psoriasis en Plaque : C’est le type le plus courant. Il se manifeste par des plaques rouges, souvent recouvertes de cellules mortes de la peau en blanc argenté. Ces plaques apparaissent fréquemment sur les coudes, le cuir chevelu, les genoux et le bas du dos.
Psoriasis de Guttate : Ce type se présente sous forme de petites taches, généralement déclenchées par une infection streptococcique, et débute souvent dans l’enfance. Il touche environ 10 % des personnes atteintes de psoriasis et est le deuxième type le plus répandu.
Psoriasis Inversé : Ce psoriasis se manifeste dans les plis de la peau par des taches rouges foncées, lisses et brillantes. Il est souvent associé à d’autres types de psoriasis.
Psoriasis Pustuleux : Ce type est caractérisé par des pustules non infectieuses, remplies de globules blancs, apparaissant principalement sur les mains et les pieds. Ces pustules sont entourées de peau rouge et enflammée.
Psoriasis Érythrodermique : C’est la forme la plus sévère de psoriasis, couvrant de larges zones du corps avec une peau rouge et douloureuse. Il est rare, touchant seulement 3 % des personnes atteintes de psoriasis, et nécessite une attention médicale immédiate.

Les Mécanismes de Développement du Psoriasis

Votre peau, le plus grand organe de votre corps, joue un rôle crucial en protégeant vos organes internes, en régulant la température corporelle et en vous défendant contre les infections.

Elle est composée de trois couches principales :

L’Épiderme : La couche la plus externe, responsable de la protection et de la régénération de la peau. L’épiderme se compose de quatre à cinq sous-couches, dont la couche basale (ou couche germinative) où la production des cellules cutanées commence. Ces cellules migrent vers la surface à mesure qu’elles se différencient et se kératinisent.
Le Derme : La couche intermédiaire, qui contient des vaisseaux sanguins, des nerfs, des follicules pileux et des glandes sébacées. Le derme fournit support et nutrition à l’épiderme.
Le Tissu Sous-Cutané : La couche la plus profonde, composée de graisse et de tissu conjonctif, qui sert d’isolant et d’amortisseur pour protéger les structures internes du corps.

Dans le psoriasis, un dysfonctionnement au niveau de la production cellulaire dans l’épiderme conduit à une accélération anormale du renouvellement des cellules. Les cellules cutanées sont produites plus rapidement qu’elles ne peuvent se différencier et être éliminées. Ce surplus de cellules pousse vers la surface, où elles s’accumulent avant d’être éliminées. Cela se traduit par des plaques rouges, rugueuses et squameuses, qui sont souvent sèches et démangeantes.

Les zones de la peau les plus sujettes au psoriasis incluent les coudes, les genoux, le cuir chevelu et le bas du dos. La peau des pieds et des paumes est plus épaisse, tandis que la peau sous les yeux ou au bout des doigts est plus fine, ce qui influe sur l’apparence et la sensibilité des symptômes du psoriasis.

Déclencheurs et Traitements Courants du Psoriasis

Le psoriasis est souvent confondu avec l’eczéma, mais ce sont deux affections distinctes qui peuvent cependant se déclencher de manière similaire en réponse à des facteurs environnementaux. Les irritants et les déclencheurs du psoriasis incluent :

Lessive et savons : Les produits de lavage peuvent contenir des agents irritants.
Produits chimiques de nettoyage : Certains produits ménagers peuvent aggraver le psoriasis.
Alcool : Une consommation élevée chez les hommes peut être un déclencheur.
Blessures cutanées : Morsures d’insectes, coupures et coups de soleil.
Métaux : Comme le nickel présent dans les bijoux.
Parfums : Les fragrances ajoutées aux produits de soin ou aux parfums peuvent irriter la peau.
Infections cutanées : Les infections peuvent exacerber les symptômes du psoriasis.
Certains médicaments : Ceux qui peuvent aggraver le psoriasis ou interagir négativement.
Peau sèche : Peut intensifier les symptômes.
Temps froid et sec : Peut dessécher la peau et provoquer des poussées.
Phanères d’animaux : Les poils et les pellicules d’animaux peuvent être des irritants.

Pour réduire les symptômes du psoriasis, il est crucial de minimiser l’exposition à ces déclencheurs. Une fois les symptômes apparus, les traitements conventionnels, comme les crèmes stéroïdes, peuvent ne pas être la meilleure solution. Bien que ces crèmes offrent un soulagement rapide, elles peuvent entraîner une tolérance accrue et des effets secondaires graves, tels que :

Amincissement de la peau
Irritation cutanée
Résistance au traitement
Malformations congénitales
Douleurs dorsales et articulaires
Sifflements dans les oreilles et perte d’audition
Raideur musculaire et maux de tête
Troubles du sommeil, nausées et vomissements
Rougeur de la peau et vision floue
Douleur thoracique et perte d’appétit
Essoufflement et glandes enflées
Aphtes et chute de cheveux
Convulsions

Des alternatives naturelles peuvent offrir un soulagement efficace sans ces effets secondaires. Elles sont souvent plus douces pour l’organisme et peuvent être utilisées de manière plus sûre pour gérer les symptômes du psoriasis.

Le Type de Psoriasis le Plus Commun Réagit à la Vitamine D

Les chercheurs ont observé des résultats prometteurs en optimisant les niveaux de vitamine D chez les personnes atteintes de psoriasis. Une étude a révélé que de nombreux patients souffrent d’une carence en vitamine D tout au long de l’année, indépendamment de l’âge, du sexe, de l’IMC, des niveaux d’hormones thyroïdiennes ou de la saison.

Il est intéressant de noter que des conditions souvent associées au psoriasis, comme les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2, l’ostéoporose et le syndrome métabolique, sont également liées à des taux faibles de vitamine D.

Plusieurs facteurs peuvent contribuer à ces faibles niveaux, notamment le manque d’exposition au soleil, la malabsorption et l’utilisation prolongée de corticostéroïdes, fréquemment prescrits pour traiter le psoriasis.

Une étude pilote sur l’administration de fortes doses de vitamine D a montré des résultats significatifs, indiquant que cette thérapie peut être efficace et sans danger pour le traitement du psoriasis. Cependant, bien que l’exposition au soleil soit bénéfique, il est crucial de vérifier vos niveaux de vitamine D et de prendre également de la vitamine K2 si vous utilisez un supplément de vitamine D3.

Les recherches indiquent que les thérapies orales et topiques à base de vitamine D offrent un traitement efficace comparable aux corticostéroïdes, mais sans les effets secondaires souvent associés aux stéroïdes. Les dérivés topiques de vitamine D sont ainsi recommandés comme une option importante dans le traitement du psoriasis.

La science a montré que les formes synthétiques de vitamine D peuvent ralentir la croissance des cellules cutanées, une caractéristique du psoriasis. Toutefois, la production naturelle de vitamine D par l’organisme est préférée, car elle évite les irritations cutanées souvent causées par les formes analogues synthétiques.

Les Traitements Simples Peuvent Limiter les Risques pour la Santé

Le froid ou l’air sec peut déclencher des symptômes de psoriasis. Pour atténuer ces symptômes, il est important d’hydrater votre peau et de vous hydrater de l’intérieur. Boire suffisamment d’eau pour que votre urine soit pâle et consommer des graisses oméga-3 d’origine animale de haute qualité est recommandé. Les meilleures sources d’oméga-3 sont les huiles marines comme l’huile de krill ou l’huile de poisson, qui sont plus efficaces que les sources végétales pour réduire l’inflammation et l’enflure.

Évitez les savons agressifs et les bains fréquents qui peuvent assécher la peau. Optez pour un savon doux, surtout en hiver, pour préserver l’hydratation de votre peau. Limitez votre consommation de grains pour réduire le sucre dans votre système, ce qui aide à normaliser les niveaux d’insuline et à diminuer l’inflammation, y compris celle de la peau. La santé intestinale est également cruciale pour une peau en bonne santé.

Le gel d’aloe vera et certaines huiles essentielles ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent soulager l’inflammation et la douleur associées au psoriasis et à l’arthrite psoriasique. L’aloe vera est particulièrement efficace pour améliorer la santé de la peau et réduire les symptômes tels que les démangeaisons et les éruptions cutanées.

Explorez Votre Cuisine : Remèdes Simples et Efficaces à Découvrir

Le vinaigre de cidre de pomme est un remède populaire pour diverses infections cutanées, y compris le psoriasis. Fermenté à partir de cidre de pomme, il possède des propriétés antiseptiques qui peuvent aider à soulager les démangeaisons et l’irritation de la peau. Appliquez-le directement sur la peau ou le cuir chevelu, en évitant les zones fissurées ou saignantes. Si le vinaigre pur est trop irritant, diluez-le avec de l’eau et rincez après séchage.

L’avoine est un autre remède naturel apaisant pour la peau. Vous pouvez l’ajouter à votre bain en plaçant de l’avoine dans une chaussette ou préparer une pâte d’avoine écrasée à appliquer directement sur les zones touchées. Bien que cela n’arrête pas la progression du psoriasis, cela offre un soulagement immédiat des démangeaisons et des irritations.

Le curcuma, une épice connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, est utilisé depuis longtemps dans les médecines traditionnelles. Bien que les preuves ne soient pas définitives, certaines études suggèrent que les préparations topiques de curcuma peuvent améliorer les symptômes du psoriasis, en réduisant les inflammations et le nombre de nouvelles lésions.

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