Résumé : Ricin

L’huile de ricin est extraite par pression des graines de ricin (Ricinus communis).
C’est un triglycéride composé principalement d’acide ricinoléique (90 %), son composant curatif principal.
Utilisations possibles :
- Application en friction ou en massage direct sur la peau.
- Préparation de cataplasmes, une méthode très efficace de thérapie holistique.
L’huile de ricin offre de nombreux bienfaits, dont 14 sont détaillés dans cet article.

Huile de Ricin : 14 Bienfaits pour une Thérapie Holistique

Vous avez probablement entendu parler de l’huile de ricin comme d’un remède polyvalent recommandé par les guérisseurs traditionnels pour traiter divers problèmes, allant de la constipation au rhume, en passant par la fièvre et les parasites intestinaux. On la considère comme l’un des meilleurs remèdes naturels disponibles.

Bien que j’aie précédemment abordé les mystères et les usages potentiels de l’huile de ricin, et que les preuves scientifiques de ses effets thérapeutiques soient limitées, je crois fermement que cette huile offre des bienfaits significatifs.

En tant que remède naturel bien établi avec une longue histoire d’utilisation, l’huile de ricin mérite des recherches plus approfondies. En attendant, il peut être judicieux de tester son utilisation avec prudence chez vous.

L’huile de ricin est utilisée depuis des siècles

L’huile de ricin est obtenue en pressant les graines de la plante de ricin (Ricinus communis), originaire d’Inde et maintenant cultivée dans des pays méditerranéens comme l’Algérie, l’Égypte et la Grèce. En France, le ricin est principalement cultivé comme plante ornementale en raison de ses grandes feuilles attrayantes.

Historiquement, les civilisations anciennes telles que les Égyptiens, les Chinois et les Perses utilisaient la plante de ricin pour diverses applications, y compris comme carburant pour les lampes et comme ingrédient dans les baumes et les onguents.

Au Moyen Âge, l’huile de ricin s’est fait connaître en Europe pour son efficacité contre divers problèmes de peau. Dioscorides, un médecin grec, avait détaillé le processus d’extraction de l’huile tout en avertissant que les graines, très purgatives, étaient destinées à un usage externe uniquement.

Composée principalement d’acide ricinoléique (90 %), l’huile de ricin est un triglycéride. Bien que d’autres huiles comme celles de soja et de coton contiennent également cet acide gras, les concentrations y sont beaucoup plus faibles.

L’acide ricinoléique est considéré comme le principal agent thérapeutique de l’huile de ricin. Selon David Williams, chercheur en médecine, chiropracteur et biochimiste, il est :

« Utile pour prévenir le développement de nombreuses espèces de virus, bactéries, levures et moisissures. En application topique, il est efficace contre la teigne, les kératoses, les inflammations cutanées, les écorchures, les infections fongiques des ongles, l’acné et les démangeaisons chroniques. »

David Williams précise également que, en Inde, l’huile de ricin est traditionnellement employée pour traiter des problèmes de santé variés, tels que la dysenterie, l’asthme, la constipation, les maladies inflammatoires de l’intestin et les infections urinaires et vaginales.

14 Façons d’Utiliser l’Huile de Ricin à Domicile

Si vous possédez déjà une bouteille d’huile de ricin, vous avez de la chance ; sinon, envisagez d’en acquérir une bonne marque. Vous pourriez être surpris par la polyvalence de cette huile. Voici 14 utilisations recommandées de l’huile de ricin :

Laxatif naturel : Une étude de 2010 a montré que les cataplasmes d’huile de ricin peuvent soulager la constipation, surtout chez les personnes âgées. La FDA la classe comme un laxatif stimulant généralement sûr. Pour les adultes, 1 à 2 cuillères à soupe suffisent, tandis que les enfants de 2 à 12 ans ne doivent pas dépasser 1 à 2 cuillères à café. Ne donnez pas plus d’une cuillère à café aux bébés de moins de deux ans. Mélangez l’huile avec du jus de fruits pour améliorer le goût.
Soulagement des douleurs musculaires : Massez vos muscles après l’exercice pour stimuler la circulation sanguine et atténuer les douleurs. Combinez avec de l’huile de menthe poivrée ou de camomille romaine pour un effet apaisant.
Atténuation des douleurs articulaires : L’acide ricinoléique de l’huile de ricin aide à décongestionner le système lymphatique, ce qui peut soulager les douleurs articulaires. Une étude de 2009 a confirmé son efficacité contre la douleur liée à l’arthrose du genou.
Traitement des maladies fongiques : L’huile de ricin est efficace contre les infections fongiques comme la teigne et le pied d’athlète. Chauffez l’huile, appliquez-la sur la zone affectée avant de vous coucher, et laissez agir toute la nuit. Répétez jusqu’à guérison complète.
Stimulation de la pousse des cheveux : Appliquez de l’huile de ricin chaude sur le cuir chevelu pour encourager la croissance des cheveux. Après deux semaines d’application nocturne, vous devriez voir une amélioration.
Enrichissement de la couleur des cheveux : L’huile de ricin hydrate les cheveux, leur donne du volume et intensifie leur couleur. Chauffez une cuillère à soupe d’huile et appliquez-la uniformément sur vos cheveux.
Mascara naturel : Faites fondre une cuillère à soupe de cire d’abeille au bain-marie, ajoutez deux cuillères à soupe de charbon ou de poudre de cacao et d’huile de ricin, puis mélangez jusqu’à obtenir la consistance désirée. Vous pouvez également appliquer l’huile de ricin directement sur vos cils pour les renforcer.
Hydratant pour la peau : Les acides gras de l’huile de ricin nourrissent les peaux sèches. Appliquez une petite quantité sur la peau en frottant une cuillère à café d’huile entre vos mains.
Élimination des imperfections de la peau : Grâce à ses propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires, l’huile de ricin peut aider à traiter l’acné, les verrues et d’autres problèmes de peau. Elle peut également améliorer certaines dermatoses professionnelles.
Favoriser le sommeil : Tamponner légèrement les paupières avec de l’huile de ricin pourrait aider à améliorer la qualité du sommeil et favoriser un sommeil plus profond.
Soulagement des coliques chez les nourrissons : Massez doucement le ventre de votre bébé avec de l’huile de ricin pour soulager les coliques, souvent causées par des gaz.
Soins des blessures des animaux de compagnie : Appliquez de l’huile de ricin sur les petites coupures de vos animaux pour favoriser la cicatrisation. Si l’animal lèche la plaie, l’huile n’est pas dangereuse, mais peut provoquer des selles liquides.
Conservateur alimentaire : Recouvrez les produits céréaliers secs d’huile de ricin pour les protéger des microbes et parasites. Cependant, une consommation modérée de céréales est préférable pour une santé optimale.
Lubrifiant universel : Utilisez l’huile de ricin pour lubrifier des objets tels que des gonds, des ciseaux ou des hachoirs à viande. Sa viscosité la rend adaptée à des températures extrêmes.

Pour maximiser les bienfaits de l’huile de ricin, essayez également de préparer un cataplasme. Edgar Cayce, guérisseur et médium, a été un pionnier dans l’utilisation des cataplasmes d’huile de ricin à des fins thérapeutiques. Le Dr William McGarey, un médecin qui a suivi ses enseignements, a confirmé que ces cataplasmes peuvent renforcer le système immunitaire lorsqu’ils sont utilisés correctement.

Pour plus d’informations sur la préparation et l’utilisation des cataplasmes d’huile de ricin, consultez la vidéo de l’Association pour la Recherche et l’Enseignement Spirituel, fondée par Edgar Cayce.

(Disponible en anglais uniquement)

L’huile de ricin peut induire le travail d’accouchement, mais une grande prudence est nécessaire

L’huile de ricin est parfois utilisée pour induire le travail lors de l’accouchement. Les recherches ont montré que l’acide ricinoléique qu’elle contient peut provoquer des contractions des intestins et de l’utérus, ce qui pourrait stimuler le début du travail. Une étude a révélé qu’environ 50 % des femmes ayant pris de l’huile de ricin ont commencé le travail dans les 24 heures.

Cependant, son utilisation pour cet objectif est déconseillée en raison des effets secondaires potentiellement graves. Une étude de 2001 a documenté que toutes les femmes ayant utilisé de l’huile de ricin ont éprouvé des nausées, tandis qu’une autre a alerté sur le risque de libération de méconium dans l’utérus, ce qui peut entraîner une détresse respiratoire chez le bébé.

Les principaux effets secondaires incluent fatigue, nausées, vomissements et diarrhée. L’huile de ricin peut également affecter le score d’APGAR du nouveau-né à la naissance. Il est crucial que les femmes enceintes consultent leur sage-femme ou obstétricien pour obtenir des conseils précis sur le dosage avant de tenter d’utiliser l’huile de ricin pour induire le travail.

Saviez-vous que les graines de ricin contiennent un poison puissant ?

Bien que l’huile de ricin présente de nombreux avantages thérapeutiques, il est crucial de reconnaître que la plante de ricin renferme également un poison puissant : la ricine. Cette toxine se trouve dans les graines crues de ricin et dans la « purée » restante après l’extraction de l’huile. La ricine est extrêmement dangereuse : elle bloque la synthèse des protéines, entraînant la mort des cellules. Il suffit d’un milligramme de ricine ingéré ou inhalé pour être fatal, tout comme l’ingestion de quatre à huit graines de ricin peut également être mortelle. Aucun antidote n’existe contre la ricine, ce qui en fait une substance redoutée même en tant qu’agent de guerre chimique.

Cependant, il n’y a pas lieu de s’inquiéter pour l’huile de ricin utilisée à des fins thérapeutiques ou cosmétiques. Lors du processus de fabrication, la ricine est éliminée de l’huile. Le Journal International de Toxicologie confirme que la ricine ne se dissout pas dans l’huile de ricin, ce qui permet à l’huile de ricin d’être utilisée en toute sécurité dans les produits cosmétiques sans effet secondaire lié à la ricine.

Utilisez l’huile de ricin en surveillant les éventuels effets secondaires

L’huile de ricin, comme beaucoup d’autres huiles végétales, doit être utilisée avec prudence en raison de ses effets potentiels. Voici quelques points à considérer :

Réactions allergiques : Les personnes ayant la peau sensible peuvent développer des réactions allergiques lorsqu’elles appliquent de l’huile de ricin de manière topique. Il est donc recommandé de faire un test cutané avant d’utiliser l’huile sur de plus grandes surfaces.
Effets digestifs : L’acide ricinoléique contenu dans l’huile de ricin est efficace pour soulager la constipation en irritant la paroi intestinale. Cependant, il peut également provoquer des troubles gastro-intestinaux, tels que des douleurs abdominales, des nausées, et des étourdissements. Les personnes souffrant de problèmes digestifs, comme le syndrome du côlon irritable, les ulcères, les crampes, la diverticulite, les colites ou les hémorroïdes, devraient éviter son utilisation. De même, ceux qui ont récemment subi une intervention chirurgicale doivent s’abstenir d’utiliser cette huile.
Qualité de l’huile : Optez pour de l’huile de ricin bio provenant de sources fiables. Beaucoup d’huiles disponibles dans le commerce sont issues de graines traitées avec des pesticides ou des solvants, ce qui peut altérer ses propriétés bénéfiques et entraîner une contamination.