Sauce Déesse Verte

Elle est délicieuse et si facile à faire!!

Mon objectif et de suivre une alimentation alcaline aussi facilement que possible, j’aime les choses simples, les rapports simples entre les humains, la simplicité est un art de vivre!

Qu’est ce que l’alimentation alcaline ?

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Je pense que cette recette est la plus simple de toutes mes sauces alcalines, ce qui n’enlève rien à ses saveurs!! Elle est aussi terriblement alcaline!!!

Je l’aime!!!

Avec cette sauce vous serez la déesse de la soirée !

Ingrédients – Sauce Déesse Verte

 Pour 4 personnes :

• 3 avocats
• 1 citron (pressé)
• 1 poignée de persil
• 1 poignée de Coriandre
• 1 poignée de menthe
• 3 grosses poignées d’épinards (ou épinards et salade roquette en mélange si vous aimez!)
• 1/4 tasse de graines de citrouille
• 1/4 tasse de graines de lin
• Sel de l’Himalaya et le poivre noir au goût
• 50-100ml de l’eau (ou plus, à ton goût)

Option:

Utilisez l’eau de noix de coco! Ajoutez également  un peu de piment pour le piquant! 

Préparation

Temps de réalisation : 4 minutes

• C’est simple. Il suffit de mettre le tout dans un blender et mixer jusqu’à obtenir une consistance lisse!
• C’est riche en chlorophylle, minéraux alcalins, huiles oméga, des fibres, beaucoup de vitamines et des antioxydants bien sûr, c’est sans gluten!

À ajouter lors des apéritifs, en sauce ou en vinaigrette!!