Résumé : Vitamine D

L’asthme touche de plus en plus de personnes, adultes comme enfants, ayant progressé de plus de 300% au cours des 20 dernières années.
Malheureusement, la plupart des médecins ignorent la possibilité d’utiliser la vitamine D pour traiter cette maladie.
Une carence en vitamine D est en effet une cause sous-jacente majeure de l’asthme.
Cela signifie que de nombreuses personnes souffrent inutilement d’une maladie potentiellement mortelle, alors que la carence en vitamine D est facilement remédiable.

Vitamine D et Asthme : Une Carence Souvent Ignorée

L’asthme touche de plus en plus de personnes, adultes comme enfants. Cette maladie a en effet progressé de plus de 300% au cours des 20 dernières années.

Un traitement simple et efficace : Ne souhaiteriez-vous pas disposer d’un traitement simple, très efficace et incroyablement bon marché contre cette si grave maladie ?
Ignorance médicale courante : Malheureusement, la plupart des médecins ignorent la possibilité d’utiliser la vitamine D pour traiter l’asthme. En vous inscrivant sur notre site, vous pourrez vous tenir informé des récents progrès de la science en termes de traitements naturels et peu coûteux contre des problèmes courants. C’est là notre spécialité.
Carence en vitamine D : Il a été démontré qu’une carence en vitamine D est une cause sous-jacente majeure d’asthme. De nombreuses personnes souffrent inutilement d’une maladie potentiellement mortelle, puisque la carence en vitamine D est facilement remédiable.
Dangers des traitements standards : Sans parler du fait que de nombreuses personnes s’exposent inutilement aux dangers inhérents aux traitements médicamenteux standards contre l’asthme. Par exemple, l’Advair contient du salmetérol, un bêta-agoniste à action prolongée (BAAP). Une analyse de 2006 a découvert que la prise régulière de BAAP peut aggraver une crise d’asthme. Les chercheurs estiment que le salmetérol contribuerait à 5.000 décès liés à l’asthme aux États-Unis chaque année.
Risques supplémentaires : Les traitements traditionnels contre l’asthme peuvent aussi augmenter le risque de maladie cardiaque et d’ostéoporose, entre autres.

N’est-ce donc pas une excellente nouvelle de savoir qu’il existe une méthode efficace et infiniment plus sûre pour traiter l’asthme ?

La Carence en Vitamine D : Une Cause Potentielle Sous-Jacente de l’Asthme

Selon l’auteur principal de l’étude :

Il pourrait être nécessaire que les médecins traitants des enfants afro-américains souffrant d’asthme effectuent systématiquement un dosage de vitamine D et s’assurent d’un apport adéquat.

De plus, comme rapporté dans USA Today, aux États-Unis, seulement de 5 à 37% des bébés atteignent l’apport recommandé en vitamine D de 400 UI par jour, fixé par l’Académie Américaine de Pédiatrie pour prévenir le rachitisme. Cependant, cette dose ne semble pas suffisante pour prévenir des maladies graves telles que le cancer, les maladies cardiaques, les infections, et potentiellement l’asthme.

Des recherches antérieures indiquent que cette recommandation en vitamine D pourrait être largement insuffisante pour la plupart des enfants, beaucoup pourraient nécessiter jusqu’à 10 fois cette quantité pour obtenir des bénéfices complets.

En outre, il est crucial de comprendre que la santé initiale de votre enfant se forme dès la grossesse. Une étude de 2007 a révélé que les carences en vitamine D chez les mères et une mauvaise alimentation étaient des facteurs majeurs dans le développement de l’asthme chez leurs enfants, indépendamment de l’apport en vitamine D après la naissance.

D’autres études montrent que la vitamine D joue un rôle significatif dans la santé pulmonaire. L’un des 3000 gènes que la vitamine D régule à la hausse produit plus de 200 peptides antimicrobiens, agissant comme un antibiotique à large spectre.

Voici des exemples d’études confirmant une corrélation inverse entre les infections respiratoires et le niveau de vitamine D chez les enfants :

Une étude de 2009 a montré que les nouveau-nés avec des taux de vitamine D faibles avaient un risque accru d’infections respiratoires hautes (IRH), avec plus de 87% des nouveau-nés et 67% des mères présentant une carence sévère en vitamine D.
Une étude indienne similaire en 2004 a également révélé que les enfants carencés en vitamine D avaient un risque accru de développer des IRH graves.
Une analyse de 2009 a corroboré une association entre un faible taux de vitamine D et un risque accru d’IRH chez les adultes, particulièrement élevé chez les personnes souffrant d’asthme et de maladies pulmonaires obstructives chroniques.
Un rapport de 2009 a souligné que les enfants carencés en vitamine D étaient plus vulnérables aux infections virales qu’aux infections bactériennes, suggérant que la supplémentation en vitamine D pourrait être bénéfique en pédiatrie.

Il est clair que la vitamine D joue un rôle crucial dans le soutien du système immunitaire des enfants et peut être une stratégie précieuse pour prévenir et traiter l’asthme.

Optimiser le Taux de Vitamine D de Votre Enfant : Conseils Essentiels

Il est très probable que votre enfant ait besoin d’une dose bien plus élevée que la recommandation quotidienne de 400 unités internationales de vitamine D. Assurez-vous qu’il atteigne un niveau thérapeutique adéquat.

Idéalement, votre enfant devrait obtenir sa vitamine D par une exposition modérée au soleil. Bien que la plupart des enfants passent du temps à l’extérieur, beaucoup ne reçoivent pas suffisamment de soleil, surtout s’ils portent de la crème solaire.

Il est conseillé de permettre à votre enfant de passer du temps dehors sans crème solaire, mais veillez à éviter les coups de soleil. Une peau rose pâle indique une exposition suffisante. Au-delà, une exposition prolongée peut endommager la peau sans augmenter la production de vitamine D.

Si une exposition régulière au soleil n’est pas possible, envisagez un supplément oral. Pour les jeunes enfants qui ne peuvent pas avaler de comprimé, les gouttes de vitamine D sont une bonne option.

D’après les dernières recherches, la dose recommandée pour les enfants est de 35 UI de vitamine D par livre de poids corporel. Assurez-vous de surveiller le taux de vitamine D de votre enfant après le début de la supplémentation, pour maintenir un niveau thérapeutique entre 50 et 70 ng/ml.

Utilisez un test fiable effectué par un laboratoire réputé. Aux États-Unis, LabCorp est recommandé. En atteignant un taux d’environ 60 ng/ml, il est probable que votre enfant réduise ses risques de crises d’asthme, surtout en combinant cela avec une activité physique et un équilibre adéquat entre les oméga-3 et les oméga-6, comme expliqué plus loin.

Méthodes Efficaces et Sans Danger pour Traiter l’Asthme

Traiter l’asthme de manière sûre et efficace ne nécessite pas nécessairement de recourir à des médicaments agressifs. Voici quelques méthodes simples et fondamentales que j’ai trouvées particulièrement efficaces :

Optimisez l’apport en acides gras oméga-3 d’origine animale de votre enfant : Les acides gras oméga-3 sont essentiels pour réduire l’inflammation. L’huile de krill est souvent meilleure que l’huile de poisson pour la plupart des gens en raison de sa biodisponibilité élevée en DHA et EPA.
Réduisez les acides gras oméga-6 : Limitez la consommation d’huiles végétales comme celles de maïs, soja ou carthame, car elles peuvent déséquilibrer le ratio oméga-3/oméga-6, crucial pour une santé optimale.
Considérez la théorie de l’hypothèse de l’hygiène : Une exposition modérée aux infections dans l’enfance peut renforcer le système immunitaire, potentiellement prévenir l’asthme.
Favorisez une activité physique régulière : L’exercice, surtout en plein air, peut améliorer la sensibilité à l’insuline et réduire la production d’insuline, contribuant ainsi à l’équilibre général du corps.
Utilisez des tests de provocation-neutralisation pour les allergies : Ces tests intradermiques peuvent être plus efficaces que les méthodes conventionnelles pour identifier les allergènes.
Pétasites (Pétasites hybridus) : Cette plante traditionnellement utilisée depuis des siècles peut réduire les symptômes de l’asthme en inhibant les leucotriènes et les histamines, contribuant ainsi à un soulagement naturel.
Évitez les produits laitiers pasteurisés : Ils sont connus pour aggraver les symptômes de l’asthme chez certains individus.

En optimisant le taux de vitamine D de votre enfant et en suivant ces conseils simples, vous pouvez réduire considérablement, voire éliminer, le besoin de médicaments comme les bronchodilatateurs et les stéroïdes. Prenez soin de la santé de votre famille en adoptant ces approches naturelles et sûres.

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