Cette recette est délicieuse et incroyablement simple à réaliser ! Mon objectif est de suivre une alimentation alcaline aussi facilement que possible, car j’apprécie la simplicité dans tous les aspects de la vie. L’alimentation alcaline favorise un équilibre sain dans le corps.

Cette sauce Déesse Verte est sans doute la plus simple parmi toutes mes recettes alcalines, mais cela n’enlève rien à ses saveurs exquises ! Elle est également très alcaline, ce qui la rend particulièrement bénéfique pour votre corps.

Je suis certain(e) que vous allez l’adorer ! Avec cette sauce, vous serez l’invité(e) d’honneur de la soirée !

Ingrédients pour la Sauce Déesse Verte (pour 4 personnes) :

• 3 avocats
• 1 citron (pressé)
• 1 poignée de persil
• 1 poignée de coriandre
• 1 poignée de menthe
• 3 grosses poignées d’épinards (ou un mélange d’épinards et de roquette si vous préférez)
• 1/4 tasse de graines de citrouille
• 1/4 tasse de graines de lin
• Sel de l’Himalaya et poivre noir, selon vos préférences
• 50-100ml d’eau (ou plus, selon votre préférence)

Option :

• Utilisez de l’eau de coco pour un goût rafraîchissant ! Ajoutez également un peu de piment pour une touche épicée supplémentaire.

Préparation (temps de réalisation : 4 minutes)

C’est très simple : il vous suffit de mettre tous les ingrédients dans un blender et de mixer jusqu’à obtenir une consistance lisse. Cette sauce est non seulement délicieuse, mais aussi riche en chlorophylle, minéraux alcalins, huiles oméga, fibres, vitamines et antioxydants, et elle est sans gluten !

Servez cette sauce lors des apéritifs ou utilisez-la comme sauce ou vinaigrette pour vos plats. Elle ajoutera une touche saine et savoureuse à vos repas !

Source :

• https://search.brave.com/search?q=Une+recette+simple+et+d%C3%A9licieuse+de+sauce+alcaline+%C3%A0+base+d%27avocat&source=desktop