Résumé : Cernes Noirs

• Les cernes sous les yeux peuvent être causés par une peau fine ou une hyperpigmentation.
• Les poches sous les yeux sont souvent associées aux cernes.
• Les facteurs génétiques et environnementaux jouent un rôle dans l’apparition de cernes et de poches.
• Vos habitudes quotidiennes peuvent influencer l’aspect de vos cernes et poches.

Cernes Noirs Sous les Yeux & Poches : Causes & Solutions

Un jour ou l’autre, la plupart des individus se retrouvent confrontés aux cernes sous les yeux. Que vous soyez épuisé, vieilli ou que vous souffriez d’allergies, ces cernes peuvent vous être renvoyés par votre miroir.

Bien qu’ils ne présentent aucun risque pour la santé, ces cernes ont un impact psychologique en influençant votre perception de vous-même et la manière dont les autres vous perçoivent. Même si nous sommes conscients qu’il ne faut pas juger les gens sur leur apparence, nous avons souvent tendance à le faire.

Heureusement, il existe des changements que vous pouvez apporter pour réduire l’apparence de ces cernes. Certains sont simples, tandis que d’autres nécessitent un peu plus d’efforts. Cependant, le résultat sera que vous aurez un aspect moins fatigué au réveil.

Peau Fine et Couleur de la Circulation Sanguine

Les cernes ont des causes variées, mais elles partagent toutes un point commun : la différence d’épaisseur de la peau autour des yeux, connue sous le nom de zone péri-orbitaire. En général, la peau a une épaisseur d’environ 2 à 3 mm sur la plupart des parties du corps, mais elle est nettement plus fine, soit environ 0,5 mm, sous les yeux.

Cette peau plus fine signifie que les vaisseaux sanguins situés juste sous la surface de la peau sont plus visibles à l’œil nu, donnant ainsi une coloration différente à votre peau. Ce que vous percevez en surface est le reflet de ce qui se passe en dessous.

La peau et le tissu sous-cutané directement sous la couche externe de la peau, appelé tissu sous-cutané, ne laissent passer que les longueurs d’onde bleues ou violettes de la lumière. C’est pourquoi les veines apparaissent en bleu, car seule la lumière bleue est réfléchie.

La couleur perçue varie en fonction de la teinte de votre peau, qu’elle soit plus foncée ou plus claire (comme chez les albinos). Dans le premier cas, les veines peuvent sembler vertes ou marron, tandis que dans le second cas, elles peuvent paraître violet foncé ou rouge sombre.

Cependant, la minceur de la peau n’est qu’une des raisons pour lesquelles des cernes se forment sous les yeux. Les cernes sont également plus visibles à cet endroit en raison de l’âge, car la peau perd du collagène et de l’élasticité, ce qui la rend plus fine et accentue l’apparition des cernes

Tous les Cernes ne se Ressemblent Pas

Cependant, tous les cernes ne sont pas dus à la visibilité des veines à travers la peau. Bien que ce soit une cause courante, en particulier chez les personnes génétiquement prédisposées à avoir une peau fine sous les yeux, ce n’est pas la seule explication.

Un deuxième type de cernes est provoqué par l’hyperpigmentation de la peau sous les yeux, et ils sont généralement de couleur marron. L’hyperpigmentation, qui correspond à une production accrue de mélanine dans la peau sous les yeux, est à l’origine de cette coloration. Cette condition est plus visible chez les individus ayant naturellement une peau plus foncée ou plus pigmentée.

Une étude menée par le Pandit Deendayal Upadhyay Medical College en Inde a révélé que les cernes sous les yeux étaient l’affection cutanée la plus fréquemment observée dans les cabinets de dermatologie.

L’hyperpigmentation sous les yeux peut avoir deux origines différentes. Dans le premier cas, l’augmentation de la pigmentation se produit sous les deux yeux et apparaît spontanément. Dans le second cas, l’augmentation de la pigmentation est déclenchée par un processus systémique ou localisé.

Plusieurs facteurs peuvent contribuer à l’hyperpigmentation péri-orbitaire, qu’elle soit temporaire ou permanente. Parmi les déclencheurs temporaires et permanents potentiels de l’hyperpigmentation péri-orbitaire, on trouve l’exposition au soleil, la prédisposition génétique, la mélanocytose dermique, les dermatoses allergiques, les dermatoses de contact, les œdèmes, les médicaments, le vieillissement, les hormones, etc.

De plus, les cernes sous les yeux peuvent également être dus à l’oxydation du sang qui s’échappe des vaisseaux sanguins autour des yeux. Cette fuite de sang et son oxydation entraînent non seulement des cernes, mais aussi un œdème et des poches sous les yeux. Ce phénomène survient lorsque le corps tente d’évacuer le sang qui s’est échappé d’une zone de peau fine, ce qui la rend particulièrement vulnérable à la gravité.

Bien que cette affection ne soit généralement pas dangereuse pour la santé, elle peut être gênante. Des traitements médicaux et chirurgicaux existent pour arrêter ces fuites sanguines, mais il est souvent préférable de commencer par des modifications du mode de vie et de l’alimentation pour traiter le problème et éviter des interventions plus invasives.

Poches Sous les Yeux en Plus de Vos Cernes ?

Les poches sous les yeux, couramment appelées œdèmes, peuvent aggraver l’apparence de vos cernes. Chez les jeunes, ces poches peuvent être le résultat d’une réaction allergique, d’une maladie ou d’une rétention de liquides dans le corps.

À mesure que vous vieillissez, d’autres facteurs peuvent contribuer aux œdèmes et aux gonflements sous les yeux. L’effet de la gravité sur les tissus, qui perdent progressivement leur collagène et leur élasticité, peut provoquer un affaissement, y compris de la graisse située sous les tissus oculaires.

La graisse autour de vos yeux a un rôle protecteur. Avec l’âge, cette graisse peut s’échapper de sa membrane normale et s’accumuler sous l’œil, créant des poches.

Cependant, une récente étude publiée dans Clinical Neurophysiology a révélé qu’il existe une autre possible cause de l’accumulation de graisse sous les yeux. Des chirurgiens plasticiens de Californie ont constaté que chez certains participants à l’étude, ce n’était pas une fuite de graisse due au vieillissement, mais une augmentation de la production de graisse dans la région oculaire, entraînant la formation de poches.

Le mécanisme exact des dépôts graisseux sous les yeux n’est peut-être pas complètement compris, mais les médecins reconnaissent que le risque de poches sous les yeux augmente avec l’âge.

Bien que le manque de sommeil puisse aggraver temporairement le gonflement sous les yeux, en particulier le matin au réveil, il n’y a pas de preuve scientifique établissant un lien direct entre le manque de sommeil ou de repos et l’augmentation des poches sous les yeux.

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