Résumé : Chlorelle

La chlorelle, une microalgue monocellulaire, est l’un des outils de détoxification les plus puissants pour éliminer les toxines accumulées dans votre corps, notamment le mercure.
La graisse corporelle accumule 10 à 100 fois plus de toxines que votre sang. Parmi les meilleures façons d’éliminer ces toxines, on trouve les aliments détoxifiants comme le concentré de protéines de lactosérum qui contient des précurseurs du glutathion, l’activité physique, et l’utilisation d’un sauna à infrarouge.
La chlorelle entière est complètement indigeste, et pour qu’elle puisse être utilisée comme détoxifiant, ses parois cellulaires doivent être brisées au cours d’un processus de transformation.

Chlorelle : Élimination efficace des métaux lourds

La plupart de nos produits frais sont exposés aux pesticides, des résidus chimiques industriels sont régulièrement répandus dans l’air et l’eau, et les amalgames dentaires au mercure peuvent libérer du mercure dans votre corps à chaque bouchée.

Les poissons marins accumulent des métaux lourds et du mercure, transmis dans la chaîne alimentaire jusqu’à votre assiette, souvent masqués dans des repas apparemment sains.

Les nappes phréatiques sont contaminées par des produits chimiques et des pesticides agricoles, des déchets industriels et des polluants technologiques.

De nombreux poisons pénètrent dans nos foyers via l’eau potable, comme le fluor, le chlore et de faibles doses de métaux lourds.

Bien que vous puissiez limiter votre exposition en consommant des aliments bio, vous ne pouvez pas éliminer toutes les toxines de votre environnement. Les dommages environnementaux sont trop étendus.

Protégez-vous et votre famille en éliminant les toxines de votre corps. La chlorelle, une algue verte, est une excellente source naturelle pour ce faire.

Comment contrer la pollution à l’échelle systémique ?

Pour contrer l’accumulation de substances chimiques nocives dans votre corps, provenant de votre alimentation, de l’air que vous respirez et de l’eau que vous buvez, il est judicieux d’établir un programme proactif. Une partie cruciale de ce programme est l’élimination des toxines qui pourraient déjà s’être accumulées dans votre organisme.

Naturellement, votre corps dispose de mécanismes pour se débarrasser des agents pathogènes, des produits chimiques et des toxines provenant de votre environnement. Cependant, au 21e siècle, nous observons une augmentation des maladies liées à l’accumulation de toxines, telles que le cancer, les maladies auto-immunes, les troubles neurologiques comme l’autisme, Alzheimer et Parkinson, ainsi que des problèmes nerveux et d’autres affections courantes comme la dépression, les troubles d’apprentissage et la fatigue.

La capacité naturelle de votre corps à éliminer ces toxines peut être dépassée. Les symptômes de l’accumulation chronique de métaux toxiques peuvent inclure :

Fatigue
Troubles digestifs et capacité réduite à assimiler correctement les graisses
Douleurs articulaires
Dépression
Dysfonctionnement de la régulation de la glycémie
Problèmes de fertilité chez les femmes

Le sauna à infrarouge

Les toxines se trouvent 10 à 100 fois plus concentrées dans les graisses que dans le sang, ce qui en fait une priorité clé dans l’élimination des toxines de votre corps. Adopter une alimentation saine et pratiquer une activité physique régulière sont des étapes cruciales pour réduire les graisses corporelles, constituant ainsi votre première ligne de défense.

Une méthode de détoxification très efficace est l’utilisation d’un sauna infrarouge. Des séances d’une heure par jour pendant environ un mois peuvent être bénéfiques. Il est essentiel de s’hydrater correctement avant et pendant les séances de sauna pour éviter la déshydratation.

Pratiquer une activité physique pendant 30 à 60 minutes juste avant une séance de sauna peut également favoriser l’élimination des toxines stockées dans les graisses.

Certains médecins recommandent l’utilisation de niacine à libération immédiate pour aider à libérer les toxines des graisses. Cependant, des doses relativement élevées d’environ 5 000 mg sont nécessaires, et il est important de les augmenter progressivement, car la niacine peut provoquer des bouffées de chaleur. Environ un quart des personnes ne tolèrent pas ces bouffées de chaleur. Il est recommandé d’éviter la niacine à libération prolongée, car elle peut entraîner une hépatite toxique.

La chlorelle est un agent détoxifiant efficace.

L’une des plus intéressantes ressources nutritionnelles disponible aujourd’hui pour aider votre corps à lutter naturellement contre la pollution environnementale est un supplément à base d’aliment complet, la chlorelle. La chlorelle est l’un des suppléments les plus utilisés au

Japon, où il est régulièrement consommé par plus de 10 millions de personnes. L’utilisation de chlorelle au Japon est encore plus répandue que l’utilisation de vitamine C, le supplément le plus populaire aux États-Unis.

L’une des raisons pour lesquelles les japonais apprécient tant la chlorelle est son pouvoir détoxifiant naturel. La chlorelle est un « aliment vert », une microalgue unicellulaire d’environ deux à dix microns. C’est sa petite taille, combinée à ses propriétés uniques, qui en font un outil de détoxification si efficace. Sa structure moléculaire lui permet de se fixer aux métaux, aux substances chimiques, et à certains pesticides.

Lorsque la chlorelle pénètre dans votre organisme, elle se fixe naturellement aux métaux lourds, substances chimiques et pesticides présents dans votre système digestif, qui est la voie de votre corps vers le réseau sanguin, dans lequel ces toxines nocives sont envoyées pour pénétrer ensuite dans les cellules de votre corps.

La chlorelle est conçue spécifiquement pour ne pas se fixer aux minéraux dont votre corps a naturellement besoin pour fonctionner de façon optimale. Elle ne se fixe pas aux minéraux bénéfiques comme le calcium, le magnésium ou le zinc.

C’est presque comme si la chlorelle savait quels métaux ont leur place dans votre corps et quelles substances chimiques doivent en être éliminées. Prendre un supplément de chlorelle est comme libérer une minuscule armée à l’intérieur de votre corps pour combattre et éliminer les toxines de vos tissus et les expulser de votre corps.

L’histoire de la chlorelle

La chlorelle est un des compléments alimentaires les plus largement étudiés à travers le monde, faisant l’objet de recherches médicales approfondies dans plusieurs pays, notamment aux États-Unis, en Russie, en Allemagne, au Japon, en France, en Angleterre et en Israël. En outre, la NASA a examiné la possibilité d’utiliser la chlorelle comme l’un des premiers aliments complets dans l’espace, notamment dans les stations spatiales internationales.

Des recherches menées au Japon ont révélé que la chlorelle peut aider à réduire la proportion de graisse corporelle, offrant ainsi un potentiel dans la lutte contre l’obésité et le diabète associé au surpoids. Elle a également montré des effets bénéfiques dans la réduction du cholestérol et de l’hypertension.

La capacité nettoyante de la chlorelle sur les voies d’élimination du corps, notamment les intestins et le foie, favorise la purification du sang. Un sang propre est essentiel pour éliminer efficacement les déchets métaboliques des tissus.

La chlorelle est un détoxifiant puissant en raison de sa richesse en chlorophylle, reconnue pour ses multiples bienfaits :

Augmentation de la capacité à traiter davantage d’oxygène.
Nettoyage des principaux systèmes d’élimination tels que les intestins, le foie et le sang.
Aide à purifier le sang et à éliminer les toxines.
Favorisation d’une pression artérielle optimale.
Contribution à l’élimination des moisissures du corps.
Aide à neutraliser l’air vicié que vous pourriez respirer.
Promotion de la croissance et de la régénération des tissus.

La chlorelle offre une gamme étendue de bienfaits pour la santé, allant bien au-delà de la simple détoxification. Ses avantages comprennent notamment :

Renforcement du système immunitaire.
Amélioration de la digestion, particulièrement en cas de constipation.
Apport en vitamines B d’origine animale.
Amélioration de la capacité de concentration.
Augmentation de l’énergie.
Maintien de l’équilibre du pH dans le corps.
Normalisation de la glycémie et de la pression artérielle.
Réduction du risque de cancer.
Rafraîchissement de l’haleine.

Toutes les variétés de chlorelles ne sont pas équivalentes.

Contrairement à de nombreux autres compléments alimentaires, la chlorelle présente une particularité importante en ce qui concerne son processus de fabrication. En effet, celui-ci joue un rôle crucial dans le choix d’une source de supplémentation. La chlorelle est totalement indigeste pour l’organisme humain. En d’autres termes, notre corps ne possède pas les enzymes nécessaires pour décomposer les parois cellulaires de cette algue.

Contrairement à d’autres aliments verts, il ne suffit pas de mâcher et de digérer la chlorelle pour libérer les puissants bienfaits thérapeutiques qu’elle contient. Cela est dû à la solide paroi cellulaire extérieure de la chlorelle, qui, chimiquement, est responsable de la liaison avec les toxines présentes dans votre corps. Cette membrane cellulaire ne peut pas être décomposée par notre biologie.

Ainsi, il est essentiel que le processus de fabrication décompose cette membrane cellulaire solide pour que la chlorelle devienne biologiquement disponible et puisse éliminer les toxines de votre corps. C’est pourquoi je recommande de choisir uniquement des suppléments de chlorelle dont les parois cellulaires ont été décomposées ou brisées, car c’est la seule forme qui permet à votre corps d’utiliser efficacement cet agent détoxifiant puissant.

Lorsque vous choisissez votre chlorelle, il est également important de vous assurer que les eaux dans lesquelles elle est cultivée et récoltée ne sont pas contaminées.

Il est également conseillé de commencer une détoxification à la chlorelle de manière progressive, en débutant avec de petites quantités pour observer comment votre corps réagit à cet outil détoxifiant puissant. Certaines personnes signalent également ressentir des bienfaits lorsqu’elles débutent la détoxification en consommant de petites quantités de coriandre pendant quelques jours. En effet, la coriandre favorise également une réaction de détoxification dans l’organisme, mais à un niveau moins intense, ce qui peut aider votre corps à s’adapter en douceur à la chlorelle.

Excès de fer ?

Un aspect important à prendre en compte lors de la prise de chlorelle est sa forte concentration en fer. Alors que cela ne pose généralement pas de problème pour les femmes en raison de la perte de fer pendant le cycle menstruel, un excès de fer peut être problématique pour les hommes ou les femmes ménopausées.

Ainsi, les hommes prenant de la chlorelle doivent surveiller régulièrement leur taux sérique de fer pour s’assurer qu’il reste à un niveau sain. Le meilleur indicateur dans ce cas est le taux de ferritine, qui devrait idéalement se situer entre 20 et 80 ng/ml. Un taux de ferritine de 150 ou plus peut devenir problématique et nécessiter un traitement tel que des dons de sang ou des phlébotomies thérapeutiques.

La chlorelle pour les végétariens et les végétaliens

La chlorelle constitue également une excellente source de protéines complètes et d’acides aminés, avec une composition protéique atteignant jusqu’à 50%. Par conséquent, les végétaliens et les végétariens peuvent bénéficier non seulement des propriétés détoxifiantes de la chlorelle, mais aussi de ses apports en vitamines B et en protéines.

Bien que certaines personnes affirment que la chlorelle est une source de vitamine B12, il est important de noter qu’elle ne contient pas naturellement cette vitamine. La carence en vitamine B12 est courante, car de nombreuses personnes perdent la capacité à l’absorber efficacement. Il est donc peu probable que la consommation de chlorelle par voie orale suffise à combler cette carence, contrairement à une injection ou à l’utilisation de gouttes ou de spray sublingual de vitamine B12.

Il est important pour les végétaliens de trouver des sources alternatives fiables de vitamine B12, car la chlorelle seule ne peut pas fournir cette vitamine de manière adéquate.

Conclusions sur la chlorelle

Vivre dans le monde moderne peut parfois donner l’impression d’être en guerre contre l’environnement, avec des sources de pollution souvent silencieuses et inévitables. Malgré vos efforts pour éviter les toxines en privilégiant des aliments bio, de l’eau filtrée et en limitant l’exposition aux produits chimiques agressifs, il est possible que vous soyez quotidiennement exposé à des quantités massives de polluants dangereux, échappant à votre contrôle.

En mettant en place dès maintenant un programme de détoxification, vous pouvez aider votre corps à éliminer naturellement les métaux lourds, les produits chimiques et les pesticides qui pourraient être présents dans votre organisme sans que vous le sachiez. Réduire votre charge toxique a été démontré comme bénéfique pour de nombreuses affections courantes, de la fatigue à l’insomnie, en passant par les problèmes digestifs, les troubles immunitaires et la fatigue mentale.

En fait, presque tous les aspects de votre corps, y compris vos organes, fonctionnent mieux lorsque la charge toxique est réduite.

En éliminant dès maintenant les toxines et en empêchant qu’elles n’atteignent des niveaux dangereux, vous pouvez aider votre corps à se défendre contre des maladies graves telles que le cancer, le diabète, l’hypertension et divers troubles neurologiques qui sont devenus trop courants. Il est recommandé de commencer doucement, peut-être en intégrant progressivement de la coriandre, puis en augmentant graduellement votre consommation de chlorelle selon ce que votre corps peut tolérer.

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