Les termes « cancer du côlon » et « cancer colorectal » sont souvent utilisés de manière interchangeable, mais ils font référence à deux types distincts de cancer.

Le cancer colorectal englobe le côlon et le rectum, tandis que le cancer du côlon se limite au gros intestin.

Autrefois associé aux personnes de plus de 50 ans, le cancer du côlon touche désormais davantage les jeunes adultes, comme l’indique un rapport récent de l’American Cancer Society. Une évolution significative de la prévalence.

Le côlon est divisé en quatre parties distinctes : le côlon descendant, le côlon ascendant, le côlon transverse et le côlon sigmoïde.

En contrastant avec l’intestin grêle, qui joue un rôle clé dans l’absorption des nutriments, le gros intestin se charge de stocker les déchets, d’extraire l’eau et d’assimiler certaines vitamines, notamment la vitamine K.

Le côlon, alias gros intestin, exerce une influence majeure sur la façon dont votre corps métabolise les aliments. La transformation alimentaire commence dans la bouche, où les aliments sont broyés avant d’être acheminés vers l’estomac via l’œsophage.

À l’intérieur de l’estomac, les sucs gastriques agissent sur les aliments tandis que les puissants muscles les pétrissent en une substance épaisse.

Pendant leur parcours dans l’intestin grêle, les particules alimentaires se réduisent encore, combinant les sucs pancréatiques, hépatiques et biliaires pour favoriser la digestion.

Après environ six mètres dans l’intestin grêle, les aliments atteignent le côlon sous forme liquide, où l’eau est absorbée, et des bactéries décomposent les résidus. Ces derniers sont ensuite stockés dans le rectum et finalement éliminés lors de la défécation.

L’Entrainement Fractionné ralenti la Croissance Cellulaire Cancéreuse dans le Côlon

L’engouement pour le sport, spécialement l’entraînement fractionné de haute intensité (HIIT), se manifeste dans ma perspective. Une récente étude publiée dans le Journal of Physiology révèle que l’activité intense est liée à une diminution de la mortalité chez les survivants du cancer colorectal.

Des études antérieures avaient déjà évoqué la prévention du cancer grâce à une activité sportive continue, mais cette nouvelle recherche suggère que de brèves séances d’exercices intenses pourraient également apporter des bienfaits.

Les chercheurs se sont penchés sur le mécanisme de cet effet. Des patients atteints de cancer colorectal ont été inclus, pratiquant soit une séance intensive de HIIT, soit 12 séances sur quatre semaines.

Les échantillons sanguins ont été collectés avant, immédiatement après et 120 minutes après l’exercice pour le groupe à séance intensive. Pour l’autre groupe, les échantillons ont été prélevés avant et après les quatre semaines de HIIT.

Ces échantillons ont été en contact avec des cellules de cancer colorectal. Les résultats montrent une réduction des cellules cancéreuses avec les échantillons post-exercice.

Par ailleurs, une augmentation significative des cytokines, protéines de signalisation modulant les réponses immunitaires et inflammatoires, a été observée. Cette hausse est liée à une réponse inflammatoire temporaire induite par l’exercice.

James Devin, Ph.D., auteur principal, commente : « L’exercice pourrait potentiellement freiner le développement des cellules cancéreuses du côlon. L’augmentation spécifique de l’inflammation immédiatement après les séances de HIIT, contribuant à la réduction des cellules cancéreuses, souligne l’importance d’un mode de vie actif pour combattre les tumeurs colorectales. Nous cherchons maintenant à comprendre comment le développement est modifié et comment les biomarqueurs sanguins peuvent influencer les mécanismes cellulaires. »

60 % des décès qui font suite à un cancer colorectal pourraient être évités grâce au dépistage

Selon le Fonds mondial pour la recherche sur le cancer de l’Institut américain pour la recherche sur le cancer, le cancer colorectal sert de marqueur évident à la transition nutritionnelle, une tendance accélérée dans les pays confrontés à des changements sociaux et économiques rapides.

Fight Colorectal Cancer révèle que 60 % des décès attribuables au cancer colorectal pourraient être évités par le dépistage, et que 25 % des personnes touchées ont des antécédents familiaux de cette maladie.

Bien que la cause du cancer du côlon ne puisse être attribuée à un seul facteur, plusieurs éléments augmentent le risque de son développement, selon les chercheurs.

Les données suggèrent que des antécédents familiaux, surtout liés à certains facteurs environnementaux, influencent ce risque.

Les statistiques révèlent aussi une incidence plus élevée du cancer colorectal chez les Afro-Américains et les Juifs Ashkénazes.

Certains aspects du mode de vie, tels qu’une alimentation riche en viandes rouges et transformées, la sédentarité, le tabagisme, une consommation importante d’alcool et l’obésité, peuvent également accroître ce risque.

Les individus ayant des antécédents de maladies inflammatoires intestinales, de cancer colorectal, de polypes ou de diabète de type 2 courent également un risque accru de développer ce cancer.

Cancer du côlon : Les antibiotiques altèrent profondément votre microbiote intestinal

Les antibiotiques provoquent une altération profonde du microbiote intestinal, et les bactéries nécessitant un traitement antibiotique peuvent avoir des propriétés inflammatoires, ce qui constitue un facteur de risque supplémentaire pour le cancer du côlon. Ce lien entre antibiotiques et risque de cancer colorectal n’est pas inédit, d’autres études ayant déjà mis en évidence cette association.

Les symptômes du cancer colorectal peuvent englober des modifications durables du transit intestinal, comme la persistance de diarrhées ou de constipation. La texture des selles peut être altérée et des traces de sang peuvent être observées. La couleur du sang dans les selles varie en fonction de sa localisation dans le côlon, plus foncée si le saignement est en amont, éventuellement se mélangeant avec les selles en cas de faible quantité.

Des inconforts abdominaux persistants, sous forme de crampes, de gaz ou de douleurs insensibles au temps, peuvent être présents. De plus, une faiblesse générale, une fatigue et une perte de poids inexpliquée peuvent faire partie des symptômes.

Cependant, certaines personnes peuvent ne pas ressentir de symptômes aux premiers stades de la maladie, dont l’apparition dépend de la taille et de l’emplacement de la tumeur dans le gros intestin.

80 % des adultes américains ne font pas suffisamment d’exercice.

Selon une enquête du Centre américain de contrôle et de prévention des maladies (CDC), près de 80 % des adultes aux États-Unis n’atteignent pas un niveau d’activité physique suffisant.

Seuls 20 % respectent les recommandations, qui incluent 2,5 heures d’exercices aérobiques d’intensité modérée et des séances d’entraînement musculaire deux fois par semaine.

Outre les bienfaits démontrés du HIIT contre la prolifération des cellules cancéreuses du côlon, l’exercice offre de multiples autres avantages, pouvant même être un élément clé pour la longévité.

Une étude de la Revue européenne de cardiologie préventive a évalué l’âge de patients en fonction de leurs performances lors d’un test d’effort. Les chercheurs ont constaté que remplacer 30 minutes de sédentarité par une activité physique légère comme la marche réduit le risque de décès de 17 %. Cette réduction atteint 35 % en remplaçant ces 30 minutes par des exercices modérés ou vigoureux.

L’exercice est également associé à une baisse des taux de dépression et d’Alzheimer, ainsi qu’à l’amélioration de la mémoire.

Il semble même jouer un rôle clé dans le traitement de la dépression et de l’anxiété, favorisant le bien-être grâce à l’augmentation potentielle des taux de sérotonine, de dopamine et de norépinéphrine.

En ralentissant le processus de vieillissement et améliorant l’apparence de la peau, l’exercice peut accélérer la récupération face à une maladie chronique. Il est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de douleurs articulaires, y compris l’ostéoarthrite.

La combustion des graisses et la perte de poids s’ajoutent aux avantages de la pratique régulière du HIIT.

Le microbiote intestinal joue également un rôle dans le traitement et la prévention du cancer colorectal

Le rôle du microbiote intestinal dans le traitement et la prévention du cancer colorectal est de plus en plus reconnu. Des scientifiques ont identifié le potentiel du Lactobacillus reuteri pour le traitement des tumeurs du côlon.

Plusieurs facteurs, dont les maladies inflammatoires intestinales, sont associés à une augmentation du risque de cancer colorectal.

Le microbiote intestinal joue un rôle majeur pour la santé globale, y compris dans le contexte du cancer colorectal. Des études ont montré que l’administration de probiotiques à des souris réduisait la taille et le nombre de tumeurs colorectales par rapport à un groupe témoin sous placebo.

Ces découvertes expérimentales soulignent l’importance cruciale du microbiote dans les cancers gastro-intestinaux.

Une autre recherche suggère que le microbiote intestinal pourrait favoriser l’équilibre et les réponses immunitaires contre les tumeurs intestinales.

Une troisième étude examine la pathogenèse bactérienne et son lien potentiel avec le cancer colorectal, en offrant des preuves solides de cette association.

Voici certaines des causes possibles de la présence de sang dans les selles

La présence de sang dans les selles, bien que souvent inquiétante, peut avoir diverses origines, dont le cancer colorectal n’est qu’une possibilité parmi d’autres.

Ce signe peut indiquer des saignements dans le système digestif, pouvant être localisés de l’œsophage au rectum. Le sang rouge vif peut provenir du rectum ou de la région anale, tandis que des saignements plus anciens peuvent donner une teinte noire ressemblant au marc de café.

Plusieurs raisons peuvent expliquer la présence de sang dans les selles :

1. La diverticulose : Formation de petites poches dans le côlon, pouvant saigner occasionnellement.
2. Les hémorroïdes : Veines enflées près de l’anus, pouvant saigner et disparaissant souvent d’elles-mêmes.
3. Fissure anale : Petite déchirure de la paroi anale due à des selles dures.
4. Angiodysplasie : Fragilité des vaisseaux sanguins, susceptible de causer des saignements.
5. Ulcère peptique : Plaie ouverte dans l’estomac ou le duodénum, parfois provoquée par une infection à Helicobacter pylori ou l’utilisation prolongée d’anti-inflammatoires.
6. Polypes ou cancer : Les polypes, bénins au départ, peuvent évoluer en cancer colorectal.
7. Gastroentérite : Infection de l’estomac pouvant entraîner des selles liquides avec du mucus et du sang.
8. Maladies inflammatoires de l’intestin (MII) : Comme la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique, provoquant inflammation, douleurs et pertes de poids.

En somme, la présence de sang dans les selles doit être évaluée avec attention, car elle peut avoir diverses origines, dont certaines nécessitent une consultation médicale approfondie.

Cancer du côlon : Votre santé digestive affecte celle de votre organisme tout entier

La santé globale de votre organisme est étroitement liée à votre santé digestive, et les stratégies de préservation de votre côlon reflètent celles pour entretenir une bonne santé digestive.

Les fibres et les probiotiques, présents notamment dans les aliments fermentés, sont des éléments clés pour prévenir les maladies et maintenir un microbiote intestinal robuste et sain.