Désinfectants Mains, Grippe : Prévention et Alternatives

La pandémie de la grippe H1N1 a suscité une préoccupation nationale accrue pour l’hygiène. Lorsque le savon et l’évier ne sont pas à portée de main, les gens se tournent vers les désinfectants pour les mains pour leur praticité.

De nombreux experts s’accordent à dire que maintenir des mains propres est essentiel pour rester en bonne santé, surtout pendant la saison du rhume et de la grippe. Bien que des préoccupations aient été soulevées quant à la résistance des germes aux savons antibactériens, l’alcool, principal ingrédient de nombreux désinfectants pour les mains, reste efficace.

Idéalement, le lavage des mains avec de l’eau et du savon avant de manipuler des aliments est recommandé. Avec les inquiétudes entourant la grippe porcine, les ventes de désinfectants pour les mains ont augmenté de manière significative, passant de 69 millions de dollars l’année précédente à 118 millions de dollars en 2009, selon ABC News.

Les désinfectants ont leurs avantages, ayant prouvé à maintes reprises que le lavage des mains est l’un des meilleurs moyens de prévention des maladies. Cependant, le savon et l’eau ne sont pas toujours accessibles pour un nettoyage rapide. Il est important de noter que se laver les mains excessivement peut éliminer les huiles protectrices de la peau, provoquant des fissures et des saignements, car la peau est la principale défense contre les bactéries.

L’obsession du lavage peut augmenter le risque de maladies en fournissant une entrée aux pathogènes. Bien que les désinfectants pour les mains soient pratiques pour une désinfection rapide sans évier, il est crucial de choisir une variété naturelle pour éviter d’endommager la peau. Cependant, il faut faire preuve de prudence dans le choix du désinfectant, car de nombreuses variétés populaires peuvent être toxiques pour la santé.

Les Raisons de Privilégier des Alternatives aux Désinfectants Mains Courants

Près de la moitié de tous les nettoyants pour les mains vendus aux États-Unis renferment des composés antibactériens, une réalité qui ne contribue pas seulement à la propagation de bactéries résistantes aux antibiotiques, mais qui expose également à des risques avérés pour les cellules humaines, notamment en raison du triclosan, principal ingrédient actif de la plupart de ces produits.

Les désinfectants pour les mains utilisant de l’alcool comme ingrédient actif, au lieu du triclosan, semblent constituer une option plus sûre, car les germes ne développent pas de résistance à l’alcool. Cependant, de nombreuses variétés commerciales de désinfectants à base d’alcool renferment d’autres substances nocives.

En effet, la base de données Skin Deep Cosmetic Safety Database du Groupe de travail sur l’environnement qualifie le désinfectant pour les mains Purell de « risque élevé », attribuant un score de sept sur dix (10 étant le plus toxique). Cette classification met en lumière que les ingrédients de ce produit sont associés à divers risques tels que le cancer, la toxicité pour le développement et la reproduction, les allergies et l’immunotoxicité, la neurotoxicité, la perturbation endocrinienne, la toxicité du système organique (non reproductif), l’irritation (peau, yeux ou poumons), ainsi que des changements au niveau biochimique ou cellulaire.

Existe-il des solutions plus sûres en matière d’assainisseurs pour les mains ?

Absolument, devenir un lecteur d’étiquettes averti est essentiel. Optez pour des variétés naturelles et biologiques dépourvues de triclosan et d’autres ingrédients nuisibles, privilégiant plutôt des composants d’origine végétale comme l’extrait de son de riz, l’aloe vera, la camomille et l’huile d’arbre à thé.

Bien que le lavage des mains avec du savon et de l’eau demeure le moyen privilégié de se débarrasser des germes, avoir un désinfectant pour les mains à base d’ingrédients sûrs peut s’avérer une excellente solution de secours dans les situations où l’accès à un évier est limité.

Quelle est votre meilleure défense contre la grippe ?

Votre rempart principal contre les agents pathogènes, tels que les bactéries pathogènes et les virus, est un système immunitaire robuste. Vous pouvez contribuer à renforcer votre système immunitaire en :

1. Optimisant votre taux de vitamine D.
2. Favorisant de bonnes nuits de sommeil.
3. Minimisant le stress dans votre vie.
4. Pratiquant régulièrement et efficacement des activités physiques.
5. Évitant le sucre et les céréales, et privilégiant plutôt la consommation d’aliments crus.
6. Prendant un probiotique de haute qualité pour favoriser les bonnes bactéries.

En suivant ces conseils, l’utilisation fréquente de sprays désinfectants peut devenir superflue, car c’est de loin la manière la plus efficace de maintenir une bonne santé. Bien que se laver les mains et utiliser des désinfectants sûrs soit une pratique prudente, veillez à les considérer comme des aides complémentaires plutôt que des substituts à un mode de vie sain.

Source:

• ABC News December 6, 2009
• http://french.mercola.com/