Résumé :

L’administration de sodas dégazéifiés, de limonade ou de jus de fruits à un enfant souffrant de vomissements et de diarrhée peut aggraver son état.
Contrairement à une croyance répandue, les boissons sucrées ne contribuent pas à apaiser les symptômes de la gastroentérite.
Il est recommandé de traiter les cas graves de gastroentérite virale chez les enfants de moins de 5 ans avec des solutions de réhydratation plutôt que des boissons sucrées.

Gastro-entérite : L’efficacité réelle du Coca-Cola

Les parents qui offrent du coca dégazéifié, de la limonade ou des jus de fruits à leurs enfants en cas de vomissements et de diarrhée risquent d’aggraver leur état de santé. Contrairement à une idée répandue, les boissons sucrées ne sont pas efficaces pour apaiser les épisodes de gastroentérite. Il est crucial de noter que les cas sévères de gastroentérite virale chez les enfants de moins de 5 ans doivent être traités avec des solutions de réhydratation plutôt qu’avec des boissons sucrées.

Environ la moitié des enfants de moins de 5 ans souffrent de vomissements et de diarrhées à un moment donné de l’année. Certains des cas les plus graves pourraient être évités si les parents suivaient les recommandations appropriées. Aux États-Unis, plus de 3,5 millions de bébés contractent chaque année une gastroentérite virale aiguë, communément appelée « grippe intestinale », entraînant 500 000 visites chez le médecin, 55 000 hospitalisations et 30 décès. La gastroentérite demeure la principale cause de mortalité infantile dans le monde.

Bien que de nombreux parents bien intentionnés aux États-Unis et dans la plupart des pays développés donnent à leurs enfants des boissons sucrées telles que du soda, de la limonade ou du jus de fruits pour apaiser leurs intestins et les réhydrater, il est crucial de noter que traiter les vomissements et la diarrhée avec ces boissons est une erreur, voire une erreur dangereuse. Leur teneur élevée en sucre risque en réalité d’aggraver la maladie.

Fort heureusement, des approches simples existent pour aider le système à se remettre d’une grippe intestinale.

Origine et Symptômes de la Grippe Intestinale : Tout ce que Vous Devez Savoir

De nombreux virus peuvent entraîner des affections intestinales, mais parmi les plus courants, on trouve :

1. Les rotavirus, responsables d’environ 30 à 50% des cas sévères de maladies diarrhéiques.

2. Les norovirus, une catégorie de virus liés, qui représentent plus de 90% des épidémies annuelles de grippe intestinale aux États-Unis.

La grippe intestinale peut toucher n’importe qui en raison de sa forte contagiosité, se propageant facilement par le biais d’objets contaminés. Si vous touchez ces objets et portez ensuite vos mains à votre bouche, vos yeux ou votre nez, le virus peut pénétrer dans votre organisme. Les symptômes apparaissent souvent de manière soudaine et incluent généralement diarrhée, vomissements, nausées, maux de tête, fièvre, crampes abdominales, toux et écoulement nasal.

Bien que la grippe intestinale soit généralement autolimitative et ne dure qu’entre un et dix jours pour une personne en bonne santé, il est essentiel de prévenir la déshydratation.

Prévention et Traitement de la Grippe Intestinale : Conseils Utiles

La prévention de la grippe intestinale repose sur le maintien d’un système immunitaire sain, en suivant ces 10 principes essentiels, et en prenant quelques précautions de bon sens :

1. Lavez-vous les mains (et celles de vos enfants) avec de l’eau et du savon après avoir fréquenté un lieu public ou avant les repas. Veillez à ne pas les laver de manière trop agressive pour éviter des microcoupures, qui pourraient servir de portes d’entrée pour les virus.

2. Évitez de vous toucher les yeux, la bouche ou le nez, des voies d’entrée pour les virus.

3. Évitez de partager vos ustensiles, verres, serviettes de toilette, etc.

Si malgré toutes ces précautions vous contractez la grippe intestinale, la première étape essentielle consiste à éviter la déshydratation, susceptible de causer des problèmes graves, voire la mort dans les cas les plus extrêmes.

Dans le cas où les approches naturelles ne sont pas efficaces, consultez immédiatement un professionnel de la santé, car une déshydratation sévère peut représenter un danger mortel. Le traitement conventionnel consiste généralement en une réhydratation par voie intraveineuse aux urgences.

Cependant, un protocole simple peut souvent aider à se remettre de la grippe intestinale sans en arriver à ce point critique.

En cas de vomissements, mettez votre estomac au repos complet pendant au moins trois heures, sans manger ni boire, même de l’eau. Après ce délai, si aucun nouveau vomissement n’a eu lieu, vous pouvez recommencer à boire de l’eau par petites gorgées. Augmentez progressivement les quantités si bien toléré.

La phase finale consiste à prendre des probiotiques de qualité en grande quantité. Choisissez une marque de confiance et prenez des doses importantes toutes les 30 à 60 minutes jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux. Bien que la consommation de grandes quantités ne soit généralement pas nécessaire, la plupart des gens ressentent une amélioration après quelques heures en suivant ces conseils.

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