Être trop souvent en position assise vous vieillit de 8 ans

Être trop souvent en position assise vous vieillit de 8 ans Combien passez-vous d’heures en [...]

Trois heures de position assise ininterrompue peuvent suffire à endommager vos vaisseaux sanguins

Des recherches toujours plus nombreuses mettent en évidence les risques importants pour les adultes de [...]

Le cholestérol n’est pas responsable des maladies cardiovasculaires

Le cholestérol n’est pas responsable des maladies cardiovasculaires Aux États-Unis, depuis soixante ans, les recommandations [...]

Les effets des champs électromagnétiques sur la santé

Les effets des champs électromagnétiques sur la santé Peter Sullivan, titulaire d’une maîtrise en science [...]

De simples étirements pour soulager les douleurs lombaires

De simples étirements pour soulager les douleurs lombaires Les douleurs lombaires ne sont pas une [...]

☕Comment le café affecte le métabolisme ?

Comment le café affecte le métabolisme ? De nombreuses personnes sont en surpoids ou obèses. [...]

Vous voulez atteindre 10.000 pas ? Voici votre nouvel objectif

Vous voulez atteindre 10.000 pas ? Voici votre nouvel objectif La plupart des adultes passent [...]

🌈Le jardinage est bon pour votre santé de multiples façons

Le jardinage est bon pour votre santé de multiples façons La vie moderne a creusé [...]

💩Les meilleurs conseils pour soulager les hémorroïdes

Les meilleurs conseils pour soulager les hémorroïdes Bien qu’elles ne soient pas dangereuses, les hémorroïdes [...]

Saviez-vous pourquoi il est important d’avoir des forts muscles périnéaux ?

Saviez-vous pourquoi il est important d’avoir des forts muscles périnéaux ? Un entraînement systématique a [...]