Maux de dos : Les Risques de la Position Assise Prolongée
Résumé : Maux de dos La position assise prolongée, souvent liée à l’utilisation d’ordinateurs, peut [...]
Août
Améliorez votre posture avec des pauses actives et du yoga
Résumé : posture Aux États-Unis, les mauvaises postures sont courantes et constituent une cause majeure [...]
Juil
Yoga: Équilibre, Humeur, Souplesse par les Postures Basiques
Résumé : Yoga Le yoga offre une approche holistique de la santé en prenant en [...]
Juin
Ostéoporose : Le Yoga, une pratique Essentielle ?
Résumé : Ostéoporose La fragilité osseuse, notamment chez les femmes vieillissantes, est courante mais peut [...]
Mai
4 Bienfaits du yoga pour la santé physique & mentale (étude)
Résumé : Yoga Le yoga est pratiqué depuis environ 5 000 ans ; c’est une [...]
Mar
Tai Chi et Qi Gong : Méditation en Mouvement pour la Santé
Résumé : Tai Chi et Qi Gong Le Tai Chi, une forme de Qi Gong [...]
2 Commentaires
Mar
Méthode Gokhale : Éliminez la Douleur par une Posture Saine
Résumé : Méthode Gokhale Les fondements de la santé reposent sur une bonne posture et [...]
Déc
Le yoga aérien : une pratique en suspension
Résumé : Yoga aérien La variété dans l’exercice est essentielle pour maintenir votre motivation et [...]
Sep
