Les six bénéfices du massage thérapeutique

EN BREF

  • Il y a six domaines dans lesquels le massage a démontré des résultats bénéfiques : les douleurs, la santé mentale, les inflammations, la fonction immunitaire, les spasmes musculaires et la flexibilité
  • Votre derme contient des récepteurs spécialisés dans la deuxième couche de votre peau, qui réagissent aux stimuli externes, comme la pression, en envoyant des messages à travers votre système nerveux jusqu’à votre cerveau pour stimuler la libération d’endorphines
  • Pour le traitement de la douleur dans les muscles, les os ou la tête, les douleurs internes profondes, la fibromyalgie et les douleurs de la moelle épinière, le massage thérapeutique soulage la douleur mieux que n’importe quel traitement. Même comparé à d’autres traitements de la douleur, comme l’acupuncture et la thérapie physique, il s’avère que le massage thérapeutique reste plutôt performant
  • Le massage thérapeutique peut être utile pour soulages des effets secondaires associés au traitement de cancer conventionnel, comme la douleur, la fatigue, les nausées, l’anxiété et la dépression
  • Si vous essayez le massage thérapeutique et que vous ne trouvez pas de soulagement, vous pouvez augmenter le dosage et la fréquence. D’autres variables ont aussi un impact sur l’efficacité, telles que la technique utilisée et le niveau de compétence du massothérapeute

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