Résumé : Charbon Actif
- Aliments tendance au charbon actif : pain, fromage, crème glacée, hamburgers
- Produits de soin pour la peau et dentifrices au charbon actif également en vogue
- Charbon activé obtenu à partir de sources comme le noir d’os, la houille, les coques de noix de coco, etc.
- Processus d’activation par des températures élevées altérant la structure interne du charbon
- Capacité du charbon actif à lier et éliminer les toxines du corps, allant des venins de serpents aux métaux lourds associés au syndrome de l’intestin perméable
- Effets bénéfiques incluant l’optimisation du cholestérol, l’amélioration de la fonction rénale et la prévention des maux de tête post-fête
Les Bienfaits du Charbon Actif : Mythe ou Réalité?
La réponse sans équivoque à la question posée dans le titre de cet article est un franc « oui » – le charbon actif est bénéfique. En fait, il pourrait même être judicieux d’en avoir dans votre trousse de premiers secours.
Bien qu’il soit moins couramment utilisé que la vitamine C, le charbon actif pourrait être considéré comme un élément essentiel, capable de vous sauver littéralement la vie.
Ce remède appartient à la catégorie restreinte de substances naturelles, telles que le soufre, que les professionnels de la santé utilisent depuis longtemps pour traiter diverses affections. Il ne s’agit pas simplement de charbon ordinaire produit par la carbonisation du bois en l’absence d’oxygène.
Pour obtenir du charbon actif, également appelé charbon activé, on utilise un processus impliquant de l’oxygène.
Cette fine poudre noire, dérivée de sources telles que l’os noir, la tourbe, le coke de pétrole, la houille, les noyaux d’olive, la sciure de bois ou les coques de noix de coco, est « activée » par exposition à des températures très élevées, ce qui modifie sa structure interne, réduit la taille de ses pores et augmente sa surface.
Le charbon actif n’est pas absorbé par l’organisme, ce qui lui permet de piéger et d’éliminer les toxines présentes dans le corps par les selles. Authority Nutrition explique que la texture poreuse du charbon possède une charge électrique négative, lui permettant d’attirer les molécules chargées positivement, comme les toxines et les gaz, ce qui lui permet de les piéger dans les intestins.
Vous avez peut-être déjà rencontré le charbon actif sous forme de filtre pour l’eau, dans des systèmes de dépollution ou même pour blanchir les dents.
Il est possible que vous ayez déjà vu de petits sachets contenant du charbon dans les flacons de médicaments ou de compléments alimentaires, avec la mention « ne pas ingérer », car ils absorbent l’humidité.
Quelles sont les raisons derrière la popularité croissante du charbon actif ?
La tendance actuelle aux États-Unis inclut des aliments tels que crèmes glacées, hamburgers, pains, bagels et pâtes à pizza noirs, évoquant la couleur du charbon fondu. Selon The Guardian, le charbon est l’ingrédient clé de ces produits, leur conférant une teinte rappelant les murs d’une chambre d’adolescent gothique. Jonathan Moore, chef de cuisine chez Waitrose, note que le charbon a gagné en popularité dans de nombreux restaurants et établissements éphémères au cours de l’année écoulée.
Cependant, il est crucial de faire la distinction entre le charbon utilisé dans ces préparations alimentaires et celui destiné au barbecue. Comme le souligne The Guardian, le charbon actif, utilisé dans l’alimentation, est une forme spécialement traitée pour maximiser sa porosité. Il est généralement disponible sous forme de poudre ou de capsules dans les magasins diététiques, et est souvent fabriqué à partir de coques de noix de coco ou de bambou.
De nombreuses références de la marque Goop, fondée par l’actrice Gwyneth Paltrow, intègrent le charbon dans leurs produits, notamment des masques pour le visage, des savons, des nettoyants, des brosses à dents, et même des boissons telles que du chaï et de la limonade. Par ailleurs, plusieurs fabricants de jus de fruits proposent des boissons au charbon de qualité médicale, vantées pour leurs vertus de « nettoyage, de recharge et de rééquilibrage du corps ».
Le Charbon Actif : L’Antidote Universel ?
De nos jours, les compléments de charbon actif sont largement utilisés comme traitements naturels et sont même couramment disponibles dans les services d’urgence. Une étude a même qualifié le charbon d’« une des méthodes de décontamination gastro-intestinale les plus fréquemment employées dans les pays développés ».
Voici quelques-unes des utilisations possibles du charbon activé :
- Absorbe les toxines
- Prévient les effets secondaires de l’alcool (« lendemains de fête »)
- Blanchit les dents
- Réduit les gaz intestinaux
- Traite l’acné
- Peut contribuer à optimiser le cholestérol
- Élimine l’odeur de poisson provoquée par la triméthylaminurie (TMAU)
- Favorise la fonction rénale
- Traite d’urgence les empoisonnements, y compris les morsures de serpent, de manière anecdotique
- Filtre l’eau
- Traite les intestins perméables
- Aide à soulager les effets des moisissures toxiques
Le Charbon Actif : Un Absorbeur de Toxines
Le charbon actif est un traitement éprouvé depuis le début des années 1800 pour les empoisonnements graves et les overdoses, agissant en absorbant les toxines dans les intestins avant qu’elles ne soient absorbées dans le sang, une méthode également utilisée chez les animaux. Les vétérinaires le prescrivent parfois aux chiens ayant ingéré des substances toxiques comme le chocolat.
Il reste un outil vital dans le traitement des overdoses de médicaments, qu’ils soient sur ordonnance ou en vente libre, tels que l’aspirine, l’acétaminophène et les sédatifs.
Selon une étude, une dose de 50 à 100 grammes de charbon actif, prise dans les cinq minutes suivant l’ingestion d’un médicament, peut réduire l’absorption du médicament chez les adultes jusqu’à 74%. Cette efficacité diminue si l’on attend, avec une réduction de 50% après 30 minutes et de 20% après trois heures.
Cependant, en raison de ses propriétés absorbantes, notamment lorsqu’il est associé à d’autres agents chélateurs, le charbon doit être utilisé avec précaution car il peut éliminer non seulement les toxines, mais aussi les minéraux bénéfiques et les effets des autres médicaments et compléments.
Il est important de noter que le charbon actif n’est pas efficace dans tous les cas d’empoisonnement. Il a peu d’effet sur l’alcool, les métaux lourds, le fer, le lithium, le potassium et les empoisonnements alcalins, comme le montrent les études.
Charbon Actif : Approuvé et Testé Cliniquement
Les études montrent que le charbon actif a la capacité de lier l’urée et d’autres toxines, qui sont ensuite éliminées du corps. De plus, des recherches ont démontré que les compléments de charbon actif peuvent aider les patients atteints de maladies rénales en phase terminale à réduire leur taux sanguin d’urée et d’autres déchets.
Selon Authority Nutrition :
« Le charbon actif peut améliorer la fonction rénale en réduisant le nombre de déchets devant être filtrés par les reins. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les patients souffrant de maladie rénale chronique, où les reins ne peuvent plus filtrer les déchets correctement. »
Le Service National de Santé du Royaume-Uni (NHS) autorise la vente de comprimés de charbon sans ordonnance pour traiter les flatulences sévères, car le charbon actif absorbe également les gaz intestinaux.
Savez-vous que des vêtements contenant du charbon actif sont disponibles, ainsi que des sachets que l’on peut placer dans les vêtements pour absorber les odeurs de flatulences ?
Il existe différents types d’odeurs désagréables, dont celle du poisson, qui affecte les personnes souffrant de triméthylaminurie (TMAU), également connue sous le nom de syndrome de l’odeur du poisson, une maladie génétique caractérisée par une accumulation de triméthylamine (TMA) dans le corps, provoquant une odeur semblable à celle du poisson pourri.
Authority Nutrition explique que chez les personnes en bonne santé, la TMA est convertie en un composé inodore avant d’être éliminée dans les urines. Cependant, chez les personnes atteintes de TMAU, cette conversion ne se produit pas, ce qui entraîne une accumulation de TMA et une odeur de poisson. Le charbon actif peut absorber les toxines responsables de cette odeur.
En ce qui concerne l’optimisation du cholestérol, le charbon actif lie les acides biliaires dans les intestins, ce qui empêche leur absorption.
Charcoal Remedies souligne que le syndrome de l’intestin perméable, souvent associé à une intoxication aux métaux lourds, peut entraîner des problèmes graves tels que des troubles digestifs, des ballonnements, des allergies alimentaires, une fatigue chronique et une confusion mentale. Cette perméabilité intestinale peut être exacerbée par la prise prolongée d’antibiotiques et une alimentation riche en sucre, contribuant ainsi à des déséquilibres bactériens et à des infections.
Les intestins jouent un rôle crucial dans le système immunitaire, et le charbon actif peut être utile dans ce domaine également. Selon le Blog Bulletproof :
« Votre capacité à combattre les maladies commence dans vos intestins. Environ 70 % des cellules immunitaires de votre corps se trouvent dans vos intestins, et votre microbiome intestinal programme vos cellules immunitaires avant qu’elles ne circulent dans le reste du corps… Le charbon actif est un remède ancien et scientifiquement prouvé. Il absorbe efficacement les endotoxines responsables des troubles gastro-intestinaux et élimine les toxines des aliments transformés de mauvaise qualité. Le charbon est un excellent complément à prendre lorsque vous mangez au restaurant. »
Scepticisme et Escroqueries : Le Cas du Charbon Actif et des Remèdes Naturels
Le charbon est devenu un ingrédient de plus en plus courant dans de nombreux produits cosmétiques et de santé.
Bien que de nombreux produits de blanchiment dentaire à base de charbon aient été introduits sur le marché, tels que l’huile de coco au charbon et la poudre de charbon, Damien Walmsey, conseiller scientifique de l’Association Dentaire Britannique, met en garde contre leur utilisation, soulignant qu’ils peuvent être abrasifs et endommager l’émail des dents.
Certains masques pour le visage contenant du bambou et du charbon ont également été critiqués, car ils prétendent éliminer les impuretés tout en provoquant souvent une irritation de la peau. Une explication possible est que certains de ces produits contiennent de la colle PVA, connue pour provoquer un pelage de la peau tout en éliminant les impuretés. Cependant, les éponges faciales au charbon, proposées comme exfoliants doux par de nombreux sites Internet, ont généralement de bonnes critiques.
Malgré sa popularité en tant que « remède miracle », certains experts soulignent qu’il n’existe aucune donnée sur la valeur nutritionnelle du charbon actif. Sarah Coe, scientifique spécialisée dans la nutrition à la British Nutrition Foundation, explique qu’on ne sait pas s’il a une quelconque valeur nutritionnelle. D’autres experts sont également hésitants à recommander le charbon comme complément alimentaire en raison de son potentiel d’absorption des nutriments et des médicaments, ainsi que de ses effets secondaires comme la déshydratation et la constipation.
Certains produits contenant du charbon, comme le supplément végétal « Sex Dust » de la marque Goop, sont vendus avec des avertissements indiquant d’éviter de les prendre à proximité de la prise de médicaments ou de suppléments, en raison de leur capacité à interférer avec l’absorption des nutriments et des médicaments.
Edward Ernst, professeur émérite à l’École de Médecine Peninsula de l’Université d’Exeter, critique l’idée de prétendre équilibrer le corps et l’esprit par le biais de produits à base de charbon, la qualifiant d’«insensée et trompeuse au point d’être dangereuse».
Cependant, le charbon actif peut également avoir des utilisations bénéfiques, telles que le soulagement des piqûres d’insectes lorsqu’il est combiné à de l’huile de noix de coco et appliqué sur la peau.
Diverses Applications du Charbon Actif
Le charbon actif est utilisé dans divers contextes, notamment pour le traitement des surdoses aiguës, l’amélioration des résultats de la dialyse rénale chez les patients atteints de maladie rénale chronique, et la protection des travailleurs contre les vapeurs nocives dans leur environnement de travail, grâce à l’utilisation de cartouches de charbon.
De plus, le charbon actif est également utilisé pour éliminer les métaux lourds de l’environnement, en particulier de l’eau.
Cependant, l’utilisation de charbon actif peut entraîner certains problèmes. Il ne doit jamais être administré à une personne inconsciente, car cela pourrait provoquer une occlusion ou des perforations intestinales. Des effets secondaires tels que des selles noires ou une constipation peuvent également survenir.
Bien que le charbon actif puisse offrir de nombreux avantages s’il est utilisé correctement, il est important de choisir un produit provenant de sources fiables. Le charbon actif élaboré à partir de noix de coco biologiques ou de bois est généralement considéré comme le meilleur choix. Optez pour des produits provenant de producteurs qui précisent clairement les matériaux utilisés dans leur fabrication pour garantir un produit pur et efficace.
Source:
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- http://french.mercola.com/
J’en ai tjs en voyage depuis une intoxication alimentaire violente…
Le prendre deux heures apres absorbion des médicaments « pas toujours évident «
J ai eu des effets secondaires importants apres la prise d antibiotique
Le charbon active m a vraiment fait du bien et a elimine tous les poisons contenus dans l antibiotique
Des la 1ere prise j ai senti une amelioration