Les bienfaits de l’huile essentielle de jasmin

Qu’est-ce que l’huile essentielle de jasmin ?

L’huile essentielle de jasmin est extraite des fleurs blanches de la plante, qui porte des feuilles vert foncé et peut atteindre 3 à 4 mètres de haut.

Ses fleurs s’ouvrent généralement le soir, et la plante se développe tout l’été, jusqu’en automne. En raison de son parfum puissant, les Pakistanais ont fait du jasmin la fleur nationale. En Inde, elle est considérée comme une fleur sainte.

Les utilisations de l’huile essentielle de jasmin

L’huile essentielle de jasmin est connue pour être l’un des ingrédients importants qui entrent dans la composition de certains parfums français, tels que Chanel n°5 ou Eau Sauvage.

En cuisine, elle est utilisée pour parfumer l’alcool, les confiseries et les desserts. Elle entre également dans la composition de certaines lotions pour le corps, et de certains shampoings et savons.

Dans le sud de l’Inde, les fleurs de jasmin sont utilisées pour confectionner des guirlandes et comme éléments décoratifs dans les cheveux.

Composition de l’huile essentielle de jasmin

L’huile essentielle renferme de nombreux composants, notamment de l’acétate de benzyle, du linalool, de l’alcool benzylique, de l’indole, du benzoate de benzyle, du cis-jasmone, du géraniol, et de l’anthranilate de méthyle.

Elle contient des traces de p-crésol, du farnésol, du benzoate de cis-3-hexényle, du crésol, de l’acide benzoïque, du benzaldéhyde, de l’alpha-terpinéol, du nérolidol, de l’isohytol et du phytol.

L’huile essentielle de jasmin s’associe très bien avec les huiles de rose, de néroli, de bergamote, de petit grain, de bois de santal, les huiles d’agrumes, de palmarosa, de géranium et de bois de rose.

Les bienfaits de l’huile essentielle de jasmin

L’huile essentielle de jasmin est reconnue comme étant un excellent aphrodisiaque, aux vertus séductrices.

Elle peut aider à traiter des troubles sexuels tels que l’éjaculation précoce et l’impuissance. Utilisée par les amoureux, elle contribuerait à libérer de puissantes énergies sexuelles et à stimuler le chakra sacré. C’est également une excellente huile à utiliser pendant les séances de yoga.

L’huile essentielle contient des agents carminatifs, emménagogues, expectorants, analgésiques, anti-inflammatoires et toniques. Voici d’autres bienfaits de l’huile essentielle de jasmin :

Elle régénère la peau. Elle peut être utile pour traiter les peaux sèches ou déshydratées, l’eczéma et la dermatite. Elle ne doit toutefois pas être appliquée sur des plaies, car elle pourrait provoquer des irritations ou des réactions allergiques.
Elle soulage les troubles menstruels et les douleurs du travail de l’accouchement. L’huile essentielle de jasmin peut contribuer à soulager les douleurs pendant les règles, et aider à réguler le cycle menstruel chez la femme. Elle peut également être bénéfique au cours de l’accouchement, car elle renforcerait les contractions et favoriserait la montée de lait maternel.
Elle agit comme antiseptique. Le benzaldéhyde, l’acide benzoïque et le benzoate de benzyle présents dans cette huile essentielle ont des propriétés antivirales et germicides. Appliquée sur des blessures, elle peut prévenir les infections.
Elle calme les spasmes. Elle aide à soulager la toux spasmodique, les crampes d’estomac et les spasmes touchant d’autres parties du corps.
Elle détend l’esprit. L’huile peut améliorer votre état d’esprit en suscitant la confiance en soi, l’optimisme et l’euphorie. Elle aide à se libérer de ses craintes, de la culpabilité et du stress. Son parfum peut aider à détendre et à élever l’esprit.

Comment fabriquer de l’huile essentielle de jasmin

L’huile essentielle de jasmin est obtenue par extraction par enfleurage ou par solvant, car la distillation à la vapeur ne convient pas aux fragiles fleurs de jasmin.

L’extraction par enfleurage est une méthode ancienne d’extraction de l’huile provenant de fleurs fragiles. La plupart des producteurs pratiquent aujourd’hui l’extraction par solvant, mais notez que cette méthode faisant intervenir des substances chimiques, elle peut altérer la composition de cette huile florale.

Il faut 3,6 millions de fleurs pour produire environ 50 cl d’huile essentielle de jasmin, cela en fait l’une des huiles les plus chères au monde.

Pour obtenir une huile d’excellente qualité, les fleurs de jasmin doivent être récoltées le soir, car elles dégagent un parfum puissant avant le lever du soleil. Cueillez les fleurs avec précaution et évitez de les abimer, car elles dégageraient alors une odeur désagréable. L’huile essentielle de jasmin est de couleur or à brun.

Comment utiliser l’huile essentielle de jasmin ?

L’huile essentielle de jasmin peut être utilisée de différentes façons, en fonction de vos besoins. Elle peut être inhalée, diffusée ou utilisée simplement en application externe. Voici des exemples d’utilisation de votre huile essentielle de jasmin :

Dans un diffuseur. Versez simplement quelques gouttes d’huile essentielle dans votre diffuseur pour parfumer votre intérieur d’une senteur relaxante et rafraichissante.
En application externe. Appliquez quelques gouttes d’huile sur votre nuque ou votre front pour vous détendre et libérer votre esprit, ou raviver espoir et gaieté. En application topique, elle peut également traiter les troubles cutanés et les spasmes musculaires.
En inhalation. Inhalée, l’huile essentielle de jasmin soulage également la toux, la nervosité et le stress.

L’huile essentielle de jasmin est-elle sans danger ?

L’huile essentielle ne présente généralement pas de danger. Elle est considérée comme non-sensibilisante, non-irritante et non-toxique. Elle doit toutefois être utilisée avec modération, car de trop fortes doses pourraient altérer votre concentration en raison de ses propriétés relaxantes.

L’ingestion de cette huile est déconseillée. Si vous êtes enceinte ou allaitez votre enfant, je vous déconseille également de l’utiliser.

Effets secondaires de l’huile essentielle de jasmin

Bien qu’on ne connaisse pas d’effets secondaires à cette huile, je conseille de la diluer avec une huile porteuse sure et non toxique.

Effectuez toujours un test cutané pour vérifier que vous n’y êtes pas allergique. Si vous souffrez d’une maladie incurable ou chronique, il vaut mieux consulter un professionnel de santé avant d’utiliser cette huile essentielle.

EN BREF

Vous organisez une soirée spéciale pour votre bien-aimé(e) ? Créez une atmosphère romantique en diffusant de l’huile essentielle de jasmin, qui peut grandement vous aider à conquérir le cœur de votre chéri(e).
Lisez cet article pour découvrir d’autres bienfaits de l’huile essentielle de jasmin.