Les 3 plus gros dangers des lampes à LED

EN BREF

  • Les LED émettent une lumière qui comprend généralement un excès de fréquences bleues. Une exposition régulière à cette lumière, en particulier après le coucher du soleil, contribue à une dégradation de la qualité du sommeil et au développement de maladies
  • L’utilisation d’ampoules à LED risque de favoriser les dommages cellulaires et d’entraver leur réparation et leur régénération
  • Votre rétine contient des cellules qui ont pour fonction de produire de la mélatonine, qui permet à la rétine de se régénérer pendant la nuit. En utilisant des ampoules à LED après le coucher du soleil, vous réduisez la capacité de vos yeux à se restaurer et à se régénérer, et augmentez ainsi vos risques de dégénérescence maculaire, une cause majeure de cécité
  • Les lampes à LED risquent d’exacerber les maladies chroniques, quelles qu’elles soient, en provoquant un dysfonctionnement des mitochondries et en limitant la production d’énergie dans vos cellules
  • La lumière des LED, y compris celle émise par les écrans électroniques, freine la production de mélatonine et perturbe ainsi le sommeil, ce qui a de nombreuses autres conséquences sur la santé

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