Résumé : Infection urinaire

Une récente étude a démontré que le D-Mannose offre une efficacité similaire à celle des antibiotiques dans la prévention des infections urinaires récurrentes, avec moins d’effets secondaires.
Le D-mannose, un sucre naturel, agit en se liant à la bactérie E. coli, principale responsable des infections urinaires, facilitant ainsi son élimination lors de la miction.
De plus, il favorise l’activation de la protéine de Tamm-Horsfall, essentielle dans la défense contre les infections urinaires.
Bien que présent dans le jus de canneberge, le taux de D-mannose y est bien inférieur à celui des suppléments, ce qui rend ce dernier bien plus efficace dans la lutte contre les infections urinaires.

Infection urinaire: Alternative naturelle aux antibiotiques

Les infections urinaires affectent davantage les femmes que les hommes, avec plus de 50 % des femmes confrontées à cette problématique au cours de leur vie. Pour environ 20 % d’entre elles, ces infections deviennent récurrentes, avec certaines subissant plus de trois épisodes par an.

Cette situation est préoccupante car le traitement conventionnel privilégié reste souvent les antibiotiques. En cas d’infections récurrentes, des doses faibles d’antibiotiques peuvent être prescrites pendant au moins six mois, augmentant ainsi le risque de développer des souches résistantes.

De plus, les antibiotiques nuisent également aux bonnes bactéries de votre corps, entraînant des problèmes de santé significatifs, notamment un risque accru de mycoses chez les femmes.

Que vous souffriez occasionnellement ou fréquemment d’infections urinaires, il existe un traitement naturel à connaître, efficace dans plus de 90 % des cas.

Le D-mannose, aussi efficace que les antibiotiques pour prévenir les infections urinaires

Au cours d’une étude portant sur plus de 300 femmes ayant des antécédents d’infections urinaires récurrentes, les chercheurs ont comparé l’efficacité de différents traitements sur une période de six mois. Les participantes ont été réparties en trois groupes : l’un recevant deux grammes de D-mannose, un autre recevant 50 grammes d’antibiotiques, et un dernier ne recevant aucun traitement.

Résultat : Seules 15 % des femmes du groupe traité au D-mannose ont présenté des infections urinaires récurrentes, contre 20 % dans le groupe sous antibiotiques (les deux groupes affichant des taux nettement inférieurs à celui sans traitement). De plus, le groupe traité au D-mannose a présenté une prévalence significativement plus faible d’effets secondaires par rapport au groupe sous antibiotiques.

Le Dr. Jonathan Wright a été l’un des premiers à utiliser le D-mannose pour traiter les infections urinaires il y a environ 20 ans. Selon son expérience, après avoir traité plus de 200 patients, le D-mannose s’est révélé efficace à 85-90 %. Il est utilisé pour le traitement des infections urinaires aiguës, la prophylaxie des femmes sujettes aux infections récurrentes, ainsi que pour la prévention des infections urinaires après les rapports sexuels, et il est considéré comme sûr pour les adultes et les enfants.

Le Dr. Wright recommande les doses suivantes :

Pour traiter les infections urinaires : 1 cuillère à café (environ 2 grammes) pour les adultes, une demi à une cuillère à café pour les enfants, à dissoudre dans un verre d’eau et à prendre toutes les deux à trois heures. Continuer pendant deux à trois jours après disparition des symptômes.
Pour prévenir les infections récurrentes : Commencer par les doses de traitement, puis réduire progressivement si possible.
Pour prévenir les infections urinaires après les rapports sexuels : Prendre une cuillère à soupe une heure avant et une autre immédiatement après.

Pourquoi le D-mannose traite-t-il les infections urinaires?

Plus de 90% des infections urinaires (IVU) sont déclenchées par l’Escherichia coli (E. Coli), une bactérie présente normalement dans vos intestins. Les ennuis commencent lorsque cette bactérie ordinaire prolifère dans des endroits où elle ne devrait pas être, comme votre système urinaire.

Lorsque l’E. Coli colonise votre système urinaire, vous ressentez les symptômes typiques d’une IVU : brûlures lors de la miction, envies fréquentes d’uriner, douleurs dans le bas-ventre, éventuellement du sang dans les urines et une urine trouble.

Les bactéries E. coli possèdent des appendices en forme de doigts appelés fimbriae, qui leur permettent de s’accrocher aux parois internes de votre vessie, de votre urètre et même de vos reins. Ces fimbriae sont constitués de lectine, une glycoprotéine collante, qui se lie au mannose, un sucre produit par vos cellules et présent sur les parois internes de votre système urinaire. Cette adhérence permet aux bactéries de rester fixées à votre organisme.

Le D-mannose entre en jeu en se fixant aux fimbriae de l’E. coli de manière à ce que la bactérie soit efficacement «éliminée» par votre urine. Le Dr. Wright explique que le D-mannose se lie aux fimbriae de l’E. coli beaucoup mieux que ces dernières ne se fixent aux cellules humaines. En conséquence, lorsque vous ingérez du D-mannose en quantité suffisante, il recouvre pratiquement toutes les bactéries E. coli présentes, les empêchant de s’accrocher aux parois internes de la vessie et des voies urinaires. Les bactéries sont alors évacuées par les mictions normales.

Une autre théorie suggère que le D-mannose pourrait agir en stimulant la protéine de Tamm-Horsfall, une glycoprotéine essentielle à la défense de votre organisme contre les infections urinaires.

En cas d’IVU, privilégiez d’abord le D-mannose

La disponibilité des antibiotiques diminue, car un nombre croissant de super bactéries deviennent résistantes à ces traitements. Nous assistons ainsi au début de la fin de l’ère des antibiotiques, ce qui entraînera des changements majeurs dans la pratique médicale si nous n’agissons pas rapidement pour limiter leur utilisation excessive.

L’utilisation des antibiotiques doit être sérieusement réfléchie. En plus de revoir notre utilisation de ces médicaments en agriculture, nous devons les réserver strictement à un usage médical nécessaire.

Dans la plupart des cas, les infections urinaires peuvent être traitées efficacement sans antibiotiques en utilisant le D-mannose. Il est donc recommandé d’essayer d’abord le D-mannose en cas d’infection urinaire. Il est important de noter que le D-mannose est efficace uniquement contre les infections urinaires causées par la bactérie E. coli, qui représente plus de 90% des cas.

Si vous avez des doutes, votre médecin peut effectuer une uroculture pour identifier la bactérie en cause. Vous saurez ainsi si votre cas correspond à l’une des rares infections non causées par E. coli. Comme l’a souligné le Dr. Wright :

« Le D-mannose est particulièrement sûr, même en cas d’utilisation à long terme, bien que la plupart des femmes (ou des hommes, bien que très rares) souffrant d’infections urinaires n’en aient besoin que pour quelques jours au maximum. Bien que le D-mannose soit un simple sucre, très peu de celui-ci est métabolisé.

Il n’affecte pas la glycémie, même chez les diabétiques, et ne perturbe pas l’équilibre de la flore microbienne normale de l’organisme. Il est sans danger même pour les femmes enceintes et les très jeunes enfants. Dans les 10% des cas où l’infection est causée par une bactérie autre qu’E. Coli, il y a suffisamment de temps pour commencer un traitement antibiotique.

La plupart des infections urinaires peuvent être traitées dès l’apparition des premiers symptômes, voire évitées, en utilisant le D-mannose et les mesures d’hygiène mentionnées ci-dessous. Dans de rares cas, malgré ces mesures préventives, une infection rénale peut se développer.

Si vous soupçonnez une infection urinaire (caractérisée notamment par de la fièvre et des douleurs au dos, intercostales, à l’entrejambe ou à l’abdomen), il peut être nécessaire de consulter un médecin et de prendre des antibiotiques pour éviter que l’infection ne se propage au rein, ce qui peut mettre votre vie en danger ou entraîner la perte de ce rein. »

Le Jus de Canneberge pour les IVU : Efficacité Comparée

Beaucoup de gens ont recours au remède maison consistant à boire du jus de canneberge pour traiter les infections urinaires, principalement en raison de la présence de D-mannose, l’ingrédient actif du jus de canneberge. Le D-mannose se trouve également dans des aliments tels que les baies, les pêches, les pommes et d’autres plantes. Alors, pourquoi ne pas simplement boire du jus de canneberge au lieu de prendre du D-mannose sous forme de supplément ?

La raison principale est que la quantité de D-mannose présente dans le jus de canneberge est nettement inférieure, le rendant moins efficace. De plus, le jus de canneberge a une teneur élevée en sucres, ce qui peut mettre votre système immunitaire sous stress et favoriser la croissance des bactéries pathogènes dans vos intestins. En revanche, le D-mannose pur est environ 10 à 50 fois plus concentré que dans la canneberge, et il est non toxique, sans danger et sans aucun effet secondaire.

Contrairement au fructose contenu dans le jus de canneberge, le D-mannose n’est pas converti en glycogène ni stocké dans le foie. Seules de très petites quantités de D-mannose sont métabolisées, ce qui n’affecte pas la régulation de la glycémie ni ne crée de stress métabolique.

Le D-mannose est plus similaire au glucose, que chaque cellule de votre corps est conçue pour utiliser. La majeure partie du D-mannose est filtrée par les reins et dirigée vers la vessie, puis éliminée rapidement avec l’urine, ce qui en fait une option idéale pour les personnes diabétiques ou pour toute personne souhaitant éviter la consommation de jus de fruits sucrés.