Résumé : Extrait de Pépin de Raisin
- Les pépins de raisin sont riches en puissants antioxydants et en proanthocyanidines oligomériques (OPC).
- L’extrait de pépin de raisin peut contribuer à la prévention du cancer, à la résistance osseuse, à la santé bucco-dentaire, à la régulation de la pression artérielle, etc.
- Il pourrait également jouer un rôle thérapeutique ou préventif contre la maladie d’Alzheimer.
Extrait de Pépin de Raisin : Bienfaits pour Votre Santé
L’Extrait de Pépins de Raisin : Une Star de la Santé grâce à ses OPC
Les pépins de raisin offrent une multitude de bienfaits pour la santé, devenant ainsi un allié précieux pour une santé optimale. Voici un résumé des principaux avantages que l’on peut en tirer :
Pression artérielle élevée: Les antioxydants contenus dans les pépins de raisin, tels que les flavonoïdes et les procyanidines phénoliques, peuvent aider à protéger les vaisseaux sanguins, ce qui peut contribuer à maintenir une pression artérielle normale.
Insuffisance veineuse chronique: Les OPC présents dans les pépins de raisin ont démontré leur efficacité pour améliorer cette condition, réduisant significativement les symptômes tels que les sensations de lourdeur, les démangeaisons et les douleurs.
Résistance osseuse: Des études animales ont montré que l’extrait de pépins de raisin peut favoriser la formation osseuse et renforcer la résistance des os.
Œdèmes: L’extrait de pépins de raisin a montré des effets bénéfiques pour réduire les œdèmes, notamment après une opération du cancer du sein ou suite à une blessure sportive.
Déclin cognitif: Des recherches sur les animaux suggèrent que l’extrait de pépins de raisin pourrait aider à prévenir le déclin cognitif en réduisant le stress oxydatif dans le cerveau.
Santé bucco-dentaire: Une solution d’extrait de pépins de raisin s’est révélée efficace pour réduire la déminéralisation des dents et favoriser leur reminéralisation, offrant ainsi un potentiel bénéfique pour la santé dentaire.
Diabète: L’extrait de pépins de raisin, associé à l’exercice physique, peut contribuer à améliorer le contrôle glycémique, le profil lipidique et d’autres complications liées au diabète.
En plus de ces bienfaits bien établis, des indications suggèrent que les pépins de raisin pourraient également améliorer la vision nocturne, protéger la peau contre le vieillissement, traiter les hémorroïdes et offrir une protection contre l’oxydation et les infections bactériennes.
Peut-on Bénéficier des Bienfaits des Pépins de Raisin en Consommant du Raisin ?
Pour profiter pleinement des bienfaits des pépins de raisin sans avoir à mâcher une quantité considérable de raisins, les extraits de pépins de raisin sont une option pratique. Généralement fabriqués à partir de pépins broyés provenant de raisins utilisés dans l’industrie vinicole, ces extraits fournissent une concentration élevée des composés bénéfiques des pépins.
Cependant, il est important de choisir des produits de qualité contenant une quantité significative de proanthocyanidines oligomériques (OPC), souvent standardisés à 40 à 80 %, ou ne contenant pas moins de 95 % d’OPC. Les doses recommandées varient, mais certaines études ont utilisé des quantités allant de 100 à 300 milligrammes par jour.
Il est à noter que les pépins de raisin entiers sont également disponibles comme compléments alimentaires, bien que leur goût amer puisse être rebutant pour certains. Cependant, ce goût amer est en réalité le signe de la présence de nombreux composés bénéfiques. Si vous pouvez tolérer ce goût, opter pour des pépins de raisin entiers peut être une alternative naturelle aux extraits.
Source:
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- University of Maryland Medical Center, Grape Seed
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