Carence en magnésium : 22 pathologies associées

Résumé : Carence en magnésium Seulement un quart des adultes atteignent l’apport quotidien recommandé en [...]

2 Commentaires

10 Superaliments Anti-Stress pour une Meilleure Humeur

Résumé : Anti-Stress Opter pour une alimentation saine lors des périodes de stress peut améliorer [...]

Activité physique : Comment le corps réagit en cas d’arrêt ?

Résumé : Activité physique Des coureurs de fond ayant arrêté le sport pendant 10 jours [...]

Anxiété & Cerveau : de la reconnaissance à la résolution

Résumé : Anxiété & Cerveau Une anxiété brève est une réaction naturelle, mais l’anxiété persistante [...]

Avocats : Propriétés Anticancéreuses (études)

Résumé : Avocats L’avocatine B, un type de matière grasse dans les avocats, combat la [...]

Hibiscus : allié contre l’obésité et protecteur hépatique

Résumé : Hibiscus L’extrait d’hibiscus sabdariffa est réputé pour ses effets potentiels sur la régulation [...]

11 Commentaires

Entraînement Sportif pour les 40 Ans et Plus : 6 Conseils

Résumé : Entraînement Sportif Musculation : Renforcer les muscles pour maintenir la masse musculaire et [...]

Aliments Fermentés pour une Santé Intestinale Optimum

Résumé : Aliments Fermentés Les intestins abritent une multitude de bactéries, à la fois bonnes [...]

1 Commentaire

Intestins : Clés contre dépression & hypertension

Résumé : Intestins Un axe intestins-cerveau-moelle osseuse aurait une influence sur votre tension artérielle et [...]

Graisse Abdominale : 5 Erreurs Courantes à Éviter

Résumé : Graisse Abdominale L’excès de poids autour de la taille est fortement lié au [...]