Graisse Abdominale : 5 Erreurs Courantes à Éviter
Résumé : Graisse Abdominale L’excès de poids autour de la taille est fortement lié au [...]
Mar
Dépression : 6 Alternatives Naturelles et Efficaces
Résumé : Dépression L’exercice physique intense, pratiqué régulièrement, s’est révélé plus efficace que les médicaments [...]
Mar
Acides gras oméga-3 : prévention de l’ostéoarthrite
Résumé : Acides gras oméga-3 Une alimentation enrichie en acides gras oméga-3 peut aider à [...]
Mar
Temps de sommeil idéal : Adultes (7-9h), Adolescents (8-10h)
Résumé : Temps de sommeil 40% des adultes dorment un maximum de six heures par [...]
Mar
Entraînement Court & Intense : Révélation Médecin Japonais
Résumé : Entraînement Court & Intense : Révélation Médecin Japonais L’entraînement fractionné de haute intensité [...]
Mar
E-Cigarettes : Métaux Lourds et Substances dans la Vapeur
Résumé : E-Cigarettes Bien que la vapeur des e- cigarettes contienne 10 fois moins de [...]
5 Commentaires
Mar
Lumière Solaire : Influence sur le Bien-Être Mental
Résumé : Lumière Solaire L’impact de la lumière du soleil sur votre santé mentale est [...]
Mar
LED bleues et leur impact sur votre cerveau
Résumé : LED bleues L’exposition aux écrans d’ordinateurs rétroéclairés par des LED limite significativement la [...]
Mar
Mélatonine : Lumière nocturne, risque de cancer
Résumé : Mélatonine Lire tard le soir, regarder la télévision ou envoyer des e-mails au [...]
Mar
Découvrez Votre Âge : L’Indicateur de Forme Physique
Résumé : Votre Âge L’âge de forme physique repose sur le concept de VO2 max, [...]
Mar