Description
**N’EST PAS FAIT POUR LE BAIN OU LA DOUCHE – NE PAS IMMERGER DANS L’EAU**
La brosse Bernard Jensen est une merveille qui revitalise la santé de la peau et aide à sa beauté. Elle retire de la couche supérieure les peaux mortes et stimule la circulation du sang nourrissant ainsi la peau, ce qui est essentiel pour maintenir une peau jeune, éclatante et souple. Le brossage de la peau a été utilisé à travers le monde depuis des siècles, et regagne en popularité de nos jours.
Le brossage à sec est l’une des meilleures façons de nettoyer la peau sans enlever la couche protectrice comprenant les acides et les huiles. Il élimine en douceur et efficacement sur la couche supérieure les cellules mortes de la peau avec l’accumulation de saleté et d’acide, et nettoie en profondeur les pores.
Le brossage de la peau est l’un des moyens les plus puissants pour nettoyer le système lymphatique. Les déchets sont évacués des cellules par le sang et la lymphe. Le brossage de la peau stimule la libération des déchets des cellules proches de la surface du corps. Par la suite, la plupart des toxines ainsi que leurs cellules porteuses, principalement des lymphocytes, trouveront leur chemin vers le côlon pour l’élimination.
En tant que plus grand organe éliminateur, la peau joue un rôle vital pour débarrasser le corps des toxines et des impuretés qui sont des sources potentielles de maladie. Il a été estimé que le corps élimine plus de 450 gr de déchets par jour à travers les pores de la peau !
Le brossage à sec est également utilisé dans les spas et salons de beauté dans le cadre d’un programme pour éliminer la cellulite. Beaucoup de femmes remarquent que leur peau est plus belle et plus lisse après une semaine ou deux d’utilisation de la brosse Bernard Jensen.
Le brossage de la peau est plus efficace avec une brosse de fibres végétales entièrement naturelle, telle que la brosse Bernard Jensen. Les fibres synthétiques peuvent irriter la peau.
Un long manche est également utile pour atteindre le dos et le reste du corps.
Le brossage à sec a été utilisé à travers le monde depuis des centaines, sinon des milliers, d’années. Brossage avec des brindilles de bouleau, serviettes rugueuses et même des épis de maïs a toujours été pratiqué dans les bains au Japon et en Turquie, dans les saunas en Finlande et en Russie, et dans les huttes de sudation des Amérindiens.
Une brosse Bernard Jensen est tellement plus simple!
Suggestions d’utilisation de la brosse Bernard Jensen
Le meilleur moment pour le brossage de la peau est juste avant votre douche ou bain. Les experts de la santé recommandent de brosser lorsque la peau est sèche pour de meilleurs résultats. Si vous avez un sumac, des éruptions cutanées, des infections ou des problèmes inflammatoires tels que la phlébite, ne brossez pas cette partie de la peau.
Commencez avec des gestes très doux et adaptez l’intensité du brossage par rapport à la sensibilité de votre peau. Il existe différentes théories sur la méthode la plus efficace pour le brossage de la peau.
Voici une méthode simple qui fonctionne.
Le principe de base est de se brosser des points extrêmes du corps (mains et pieds) vers le centre. Commencez par brosser vos pieds et vos jambes avec des mouvements doux. Brossez vos mains et vos bras. Brossez le haut du dos et le devant, du dos vers le torse. Faire toute la surface de la peau, sauf sur les parties sensibles du visage et les seins.
Une légère rougeur due à l’augmentation de la circulation sanguine est normale, et montre que votre brossage de la peau fonctionne. Veillez à ne pas brosser trop durement sinon votre peau s’irritera ou deviendra rouge vif.
L’ensemble du processus ne prend que deux à trois minutes. Lorsque vous avez terminé, vous pouvez prendre votre bain ou votre douche. Après le brossage à sec de la peau, vous vous sentirez revigorer ainsi que des picotements dus à la circulation accrue du sang. C’est une raison de plus expliquant pourquoi tant de gens aiment le brossage de la peau tous les jours.
Comment nettoyer votre brosse Bernard Jensen
Que vous ayez une brosse pour le visage ou une brosse pour le corps, il est important de les nettoyer.
Sur une base hebdomadaire, vous pouvez la brosser avec une brosse à dents ou même une brosse à cheveux que vous désignez à cette seule fin.
Tous les uns à trois mois, laver la brosse à l’eau chaude avec un savon naturel doux. Rincez bien puis placez-la à l’extérieur à l’air frais pour sécher, sans être en plein soleil. Si vous vivez dans des climats froids avec des températures en dessous de zéro l’hiver, placer la brosse sur une table ou un comptoir pour sécher entièrement.